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食量是什么-人的食量是靠什么而决定的?

食量是什么-人的食量是靠什么而决定的?

人的体重与食量的标准关系是什么?

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6[单位:千克]

人的食量是靠什么而决定的?

1、根据体型和体重来确定食量。

2、日常饮食的搭配和热量。

3、参考日常活动的热量需求。因人而异,因地制宜,控制自己的食量,让自己的身体健康起来,才是最终目的。