四个月宝宝吃什么水果-4个月的宝宝吃什么水果？

四个多月的宝宝，吃些什么水果好？

虽然说四个多月的宝宝可以添加辅食了，但是我还是不建议给四个月的宝宝吃水果，四个月的宝宝母乳和配方奶粉完全可以满足宝宝的营养需要。

本来妈妈的出发点是好的，为了给宝宝营养全面均衡，但是因为宝宝的胃肠功能发育未完善，还比较娇弱，过早的给宝宝吃水果，会适得其反增加宝宝的肠胃负担，出现拉肚子或者呕吐。

等宝宝在大一点，添加了其他的辅食，吃了米粉，再给宝宝吃水果，苹果是宝宝的首选，苹果性平温和，富含丰富的矿物质和多种维生素、还有果胶，果胶既可以通便又可以止泻的双重功能。

宝宝吃苹果可以用干净的勺子刮成苹果泥或者也可以吃蒸苹果，其中花牛和黄元帅是不错的选择。

4个月的宝宝可以吃什么水果？

一、苹果（苹果泥，苹果土豆泥）

苹果维生素含量高，也不容易引起过敏，可以作为水果辅食第一选择。

【注意事项:】1、苹果与白萝卜一起吃可能诱发甲状腺肿大。2、苹果不宜与水产海鲜同食，容易引起便秘。

二、香蕉（香蕉泥、牛油果香蕉泥）

香蕉是营养元素非常全面的水果之一，是宝宝理想的辅食。

【注意事项】1、香蕉熟透后再给宝宝吃，否则容易引起便秘。2、芋头不宜与香蕉一起吃，容易腹涨。3、牛肉和香蕉最好不要一起吃，可能会胃绞痛。

三、梨（梨泥）

梨具有清热解毒，帮助消化的作用。

【注意事项】不宜过量食用，以免引起宝宝腹泻。

四、蓝莓（蓝莓泥、蓝莓山药泥）

蓝莓富含花青素，对眼睛很好!营养价值很高，排列辅食前十。熟的蓝莓泥偏酸，不适宜单独给宝宝吃。

【注意事项】蓝莓皮不易打泥，肠胃功能还不太好的小月龄宝宝最好过滤掉皮渣。

五、牛油果（牛油果香蕉泥）

牛油果营养价值很高，是很不错的水果辅食。和香蕉搭配，可以掩盖牛油果特殊的味道，口感很像冰淇淋。

【注意事项】1、牛油果要新鲜时吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄。2、牛油果不宜多吃。

六、柑橘（柑橘汁）

橘子富含维生素C、苹果酸及多种矿物质。还含有丰富的膳食纤维，可以促进通便。第一次吃柑橘，建议宝妈们打成汁喂宝宝。

【注意事项】1、不宜与牛奶同食，容易引起腹胀腹泻等症状。2、不宜多吃。

七、甜瓜（甜瓜泥）

甜瓜可以缓解便秘，还可以促进宝宝的造血机能。

【注意事项】甜瓜偏寒，脾胃虚弱的宝宝尽量少吃。

八、草莓（草莓泥）

草莓的维生素c和微量元素含量比苹果、葡萄高很多，是宝宝补充维生素的最佳选择。

【注意事项】不建议吃畸形草莓，这种草莓往往是在种植过程中用激素造成的。

九、樱桃（樱桃泥）

樱桃含铁量居水果首位，宝宝常吃可以预防缺铁性贫血，增强宝宝体质。

【注意事项】1、樱桃属于湿热水果，不宜过量食用。2、樱桃与动物肝脏不宜一起吃。

十、水蜜桃（水蜜桃泥）

水蜜桃肉甜汁多，营养成分多，含铁量较丰富，利于补血。

【注意事项】水蜜桃积食，不宜多吃

十一、西瓜（西瓜汁）

西瓜可以清热解暑，维生素也比较丰富，宝宝满六个月后可以适量喝点10倍水的西瓜汁。

【注意事项】1、西瓜性寒，不宜多吃。2、初次添加西瓜汁，需要稀释给宝宝喝。

现在市面上很多水果为了保鲜，都添加了防腐，或者经过催熟，要注意甄别哦。给宝宝吃的，一定要健康放心。以上水果我都有哦，我宝宝7个多月啦，一直吃我这里的水果，果园直发的，应季，新鲜无添加哦~

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4个月的宝宝吃什么水果？

成熟透的粉性苹果——用勺子刮取给宝宝吃。（补充多种维生素及果糖等，可防腹泻）成熟的青枣——细心削皮去核，放碗里用勺子碾细给宝宝吃。（补充多种维生素及果糖等，可防腹泻）香蕉——用勺在碗里碾成泥给宝宝吃（切勿成块喂食）。（补充多种维生素及果糖等，可防大便干燥）充分成熟的水晶葡萄——洗净撕去皮，去核去核馕（核馕酸）用勺给宝宝饮食。（补充多种维生素及果糖等，可防大便干燥）——————————————其他水果，只要不酸可碾细腻的糊状均可（宝宝最怕酸）。