1护照随身携带,注意安全,谨防丢失,备复印件一份,万一丢了,方便办理。
2现金两个人分开携带,不要带过多,每天出门前备点零钱,另外根据第二天的行程准备现金。
3国际信用卡吃饭,购物都可以刷卡,能刷就刷吧,记得不要透支。
4常备药感冒药,晕车药,消化药,止泻药,风油精等常用的,身体好的就不用多带了。
5各种零食,方便面等坐飞机,必须托运,免得被没收。乘机不能带矿泉水等饮料。一路吃,这样行李可以越来越轻。(可以考虑这些零食:饼干,膨化食品,瓜子,山楂片,话梅/盐津葡萄,鱿鱼丝,CICI果冻,豆腐干,榨菜等等,避免到美国一时找不到好的中国超市,所以国内可以多带一点,没关系,呵呵。注意不要带香肠等肉制品,海关要查的!)
6相机,储存卡,数码伴侣,MP3,P2P坐在大巴上,可以听歌和玩游戏等
7手机出国前,开通国际漫游,关闭彩信接受功能,因为接收短信免费,但国际漫游接收彩信很贵。给中国发短信,2元一条,给美国当地手机发短信1元左右一条。接电话太贵,紧急时刻才用。
8各种充电器手机,相机,录像机,数码伴侣等
9转换插头带一个够了,很多宾馆的插座,中国插头可以直接用
10防风衣服等衣服旧金山早晚凉,美东一些地方可能也会比较凉,具体看天气预报吧
11墨镜,防晒霜,帽子等防晒用品拉斯维加斯很热,大峡谷很热,注意防晒,男士也需要
12雨伞不是用来防晒,防止下雨,一把就够了
13护肤品,个人洗护用品,毛巾等美西比较干燥,注意保湿。宾馆会有洗发和沐浴的,但习惯用好的,可以自己带。牙膏牙刷必须自备,宾馆不会提供。偷懒的话,可以不带毛巾浴巾,宾馆都有,卫生情况还可以的。
14旅游鞋,拖鞋等走路很多,皮鞋不要带啦。
15小笔记本,笔一路上可以记账用哦
16湿纸巾,餐巾纸等美国的洗手间都备有手纸,所以不要带太多哟
17小枕头坐巴士的时间比较多,在车上可以睡觉,最好从国内带一个那种套在脖子上的小枕头,坐飞机也可以了。
18建议带上比较容易干的衣物,免得在宾馆洗了,干不了哦。
19建议出国前购买一份境外旅游保险,以防万万一。可以考虑友邦的,根据时间长短价格不同,三四百块吧。
美国人民一日三餐分为早餐,午餐和晚餐。其实这个和我们没有什么差别。但是每一餐的吃的内容就有很大的不同。美国人民的早餐一般是果汁麦片粥煎鸡蛋以及烘烤的饼干等等。午餐的话基本上是以快餐为主。美国人一般喜欢吃甜食类的比较多。小米饭以及其他炒菜等等吃的并不是太多,美国人民也比较注重晚餐,晚餐吃的比较多。之前有一个朋友在美国呆了一段时间,回来以后,晚餐开始吃的多了起来。其实国外的人们一般是以牛奶以及快餐为主。至于晚上吃的东西,一般来说不会剩太多。因为他们更注重营养,而且更注意养生。
其实关于隔夜的饭菜到底能不能吃?有很多种说法。关键是隔夜的饭菜相对于新鲜的菜来说,营养价值以及颜色等等有一些变化。一般来说他们注重晚餐,所以晚餐也比较丰盛,他们一般以新鲜的水果果汁,以及主菜和和甜食为主。他们的甜食主要包括蛋糕,小饼干以及点心等等而且美国人民也比较喜欢吃宵夜。当然了,宵夜的种类也非常多,比如说一些烧烤,喝啤酒等等。
从这些方面来看,美国人民的饮食结构和我们有一些不同。其实关于一日三餐当中吃什么,以及剩菜剩饭是否还继续吃,这些都是因为一些习惯养成的,有的家庭里面根本就不吃剩饭剩菜,但有一些人比较节俭,就是剩饭剩菜也要吃。一个家庭里面的饮食习惯是长期以来养成的。
美国人的饮食习惯是一日三餐。
他们讲究吃的是否科学、营养,讲求效率和方便,一般不在食物精美细致上下工夫。
早餐时间,一般在8时,内容较为简单,烤面包、麦片及咖啡,或者还有牛奶、煎饼。午餐时间通常在中午12时至1时,有时还会再迟一点。午餐也比较简单。许多上班、上学人员从家中带饭莱,或是到快餐店买快餐,食物内容常常是三明治,汉堡包,再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐,在傍晚6时左右开始,常吃的主菜有牛排、炸鸡、火腿,再加蔬菜,主食有米饭或面条等。美国饮食努力的发展方向是向速食发展,他们的蔬菜大都生吃,营养不会损失,更主要的是省时间,现在他们还极力提倡把蔬菜挤成菜汁喝,他们都想把吃菜这一点工夫也挤出来作为他用。到美国旅游的国人当然不必学美国人的样子,一块面包加几叶生菜就解决了一餐,但是美国人简单、方便、注重营养搭配的饮食方式,值得旅途中的人学习。游客在旅途中接触最多的恐怕是快餐店。快餐店主要出售的是汉堡包和热狗这类大众化食品,汉堡包是在切开的面包里夹上几片香肠,再放一把生菜,通常也有夹牛排和洋葱,营养丰富,味道也好;热狗是里面夹着香肠类似春卷的食品,单凭这个有诱惑力的名字,游客都应该试一试。还有三明治和饮料,幸亏美国人发明了这些好东西,游客买了食物回到车上,食与行同时进行,两者都不误。