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刚生完小孩吃什么最好-刚生完孩子的孕妇该吃什么?

刚生完小孩吃什么最好-刚生完孩子的孕妇该吃什么?

刚生完宝宝吃什么比较好些的呢?

刚生完宝宝的产妇体力和身体需要一定时间的恢复,可以多吃清淡容易消化的饮食,尽量多吃一些流质饮食,如果维生素D缺乏,可以口服维生素AD滴丸和葡萄糖酸钙,要补充蛋白质和一些微量元素,可以喝一些高蛋白的汤,还可张加入一些像当归等中成药的成分。

刚生完孩子的孕妇该吃什么?

刚生完宝宝的产妇要注意好合理饮食,可以适当的喝一些小米粥,面条等容易消化的食物,一般等到正常排气大便之后可以多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤,牛奶等有利于下奶,而且含有的蛋白成分比较高,对身体恢复也会有一定好处,要避免吃生冷刺激的食物。