便少是什么原因-大便少是什么原因？

大便量少是什么原因？

先排除器质性病变和病症等因素（这个得去医院检查），就是功能性便秘，主要原因有：肉食过多，素菜太少；饮水太少，上火；长期坐着，运动太少；工作压力大，生活不规律。建议：（1）均衡膳食结构，多吃蔬菜瓜果；（2）每天饮水量不低于1升，就是两瓶矿泉水的量；（3）多吃香蕉，喝普洱等滑肠的饮食；（4）增加运动，每天活动时间不低于一个半小时；（5）实在不行，可适量服用泻药，不可滥服。最重要的是让新陈代谢和排泄功能回归正常。希望能够对你有所帮助。

大便少是什么原因？

大便少，有可能和你吃的食物比较少，有一定的关系。或者是吃的食物都是比较精致的，吸收比较好的食物，这样可以多吃一些粗纤维的，比如说像粗粮，韭菜之类的这种食物。而且每次排便如果比较少，而且有腹胀，容易引起大便干燥，那么就需要检查了。

排便少是什么原因？

大便量少分为生理性原因和病理性原因，生理性原因主要就是吃得少或者是吃的食物过于精细，或者是肠道吸收得好，产大便就少。比如一些年轻的女性，刻意的保持身材减肥，吃的就很少，吃得少大便量自然少，再就是一些年老体弱的患者或者是身体疾病的患者，没有食欲的患者本身吃的就很少。产大便的量自然就少，不必太担心，注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物排便自然会增多。病理性的原因有便秘，直肠病变等，有一些老年人脏器功能发生生理性的衰退，胃肠道蠕动能力下降，导致便秘可以出现大便减少，老年人直肠肌和腹肌发生萎缩。肌张力低下也导致排便不利，粪便自然不易排出，大便量少，加上老年人的活动量减少，饮食过于精细。食物中的膳食纤维较少，也容易导致大便少，另外有直肠病变的患者，如直肠的肿瘤，如内外痔等，也容易引起排便减少。