胃弱吃什么-胃不好要吃什么养胃？

胃不好要吃什么养胃？

平时吃些面食，米之类的，但是避免油太大的那种，辛辣的最好也少吃，多吃点蔬菜，水果，平时注意作息规律。可以吃些樉渭丸来养胃，樉渭丸的原料中含有效成分丁香酚，能有效抑制幽门螺旋杆菌，所以它对治疗胃炎、预防胃癌也有很好的辅助作用。

肠胃不好的人吃什么？

肠胃不好的人应该吃一些营养丰富、软、烂、易消化的温热食物。同时还要注意少吃油腻的东西，还有各种冷、硬、辣、刺激的食物不要吃。饮食要适量，不可以暴饮暴食，不要吃太冷或太热的东西，注意食品的卫生。饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，多喝水，蔬菜一定要充分煮熟，以免增加肠胃的负担。还要注意腹部的温暖，不要着凉。