为什么吃的多 拉的少-为什么吃得多拉的少？

为什么吃得多拉的少？

黄色属于正常，处于青春期说明新陈代谢快，消化吸收能力高，所以脂肪淀粉等大分子营养物质被快速成长的人体吸收，只排出食物残渣，自然比吃进的要少。不用担心，这是正常的。

吃的多拉的少是什么原因？

建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料