老是想喝水 什么原因-为什么总感觉想喝水？

为什么总感觉想喝水？

经常性口干舌燥、口渴，总想喝水,有很多原因都能造成这种现象的发生！如果验血糖、验尿等都在正常范围，而且尿次数也不频繁，不抽烟、极少喝酒，那么就可能是生理性的口干！莲子芯水防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。如果你是气郁化火心肝火旺：素体偏热，急躁易怒，又常觉口干舌燥，口苦，目赤，目热，大便秘结，可用清心泻火的导赤散、清心莲子饮等方剂。口干舌燥，喝水也不感到滋润。中医认为，燥是无形之邪，体质阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易伤津。燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重燥症状。平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，使肺气不受燥邪的侵害。总之，不管任何原因引起的口干舌燥，都应首先排除可能形成的诱因，最好不要根据表面的现象去自我擅自用药，应该找到其发病的真正原因，在对症治疗，以免延误或掩盖了真实的身体状况，你说呢，还是到医院作一个让自己放心的检查吧！

老是想喝水是怎么回事？

有可能出现了胃燥胃热的情况对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60~70%的质量是水。儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开水可治疗色斑；餐后半小时喝一些水，可以用来减肥；热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠；大口大口地喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。