不爱干什么怎么办-什么都不想干怎么办？

什么都不想干怎么办？

造成人懒惰的主要原因是：①生活条件开始变好，得与失太容易产生，一段时间内没有了目标。②社交变得公式化，三点一线的生活规律（上班，下班，回家）。③眼前有挫折和困难，不容易克服，导致心态消极。④对周遭的实物开始习惯，没有喜爱。从以上主观原因分析：①常言道，容易的到所以缺乏珍惜，现状的实物，很多时候失去了努力去拼搏的经过，的到的太轻松，所以心里没有一个喜悦感，就逐渐失去了兴奋点。②每天除了上班下班回家，或者上学放学回家，我们社交圈的人际关系有限，每天遇见的都是天天见的人，做的都是日复一日做过的事，所以形成一个机械化，开始变得对事物没有新鲜感，失去了乐趣和兴趣，人就会变得颓废。③和④面对眼前的挫折，开始变得消极。人最怕的就是心累，心态不好，看什么事情都会没劲。没有去争取的心态。摆脱懒惰心态的解决方法如下：1、短时间内给自己树立一个新的兴趣爱好，多结交一些朋友，或者多与人沟通，尽量去帮助别人，令自己充实。2、其实我觉得懒惰真正的根本点是因为没有一个目标，没有上进的心态自然就会对身边的事物抱有无所谓的看法。只要有了这样消极的想法，做事情自己认为的结果就已经是无所谓了，自然也没有劲去做。我觉得不是懒惰，而是没有人跟你一起做，或者说没有人认可你做。3、要学会排解和沟通，不管心里有什么不好的想法，要学会与人交流和沟通。总结：懒惰只是自己不想进步的一个借口，要知道每天的太阳都会升起来，你勤快是一天，懒惰也是一天。不要求你勤奋如早起的鸟儿，至少要保持上进愉悦的心态。

什么都不想干的时候该怎么办？

如果你最近对什么都没兴趣，不防和你同学出去逛逛，旅游一下，放松一下心情；或者做点体育锻炼，让自己好好的累一下，然后休息，经过疲劳、放松的调整或许会有一定的改变；再或者就和几个同学一起去看看电影、购物吃些平时特别想吃又没吃的东西；或者就果断的去做一些平时计划好要做的事情一直没机会、没时间做的事情，现在就趁这个时机做完了；不想做也强迫自己做完，用自己的毅力去控制一下，等待自己将这个事情做完了，或许心情就会大变了。不妨试试看效果怎么样，主要就是你的心态天下一定要调整好，才能正常的解决你的问题；一切都会好起来的，不要太烦心了！

最近情绪低落、乏力，动也不想动、啥也不想干，怎么办？

每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤；每天做一些利人的事，激励自己融入社会；每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧；每天想一些尊者教诲，激励自己累积善念。随缘不是随波逐流，而是珍惜当下；当下不在他方，而是内心一念。愚者以为幸福在遥远彼岸，智者懂得在寻常中培育幸福！