平时可以多吃些山药,秋葵,海藻等黏度较高的食品,这些食品富含关节软骨的组成成分多糖类。另外可以多吃些鱼翅,鸡肉等。平时可以多吃些富含钙的,维生素D的食物可预防骨质疏松,强化膝关节周围骨质。希望对你有所帮助。
病情分析: 你好,可以复位后,尽量不要剧烈活动,口服氯唑沙宗片。 指导意见: 建议适当补充含钙量丰富的食品,如牛奶、小鱼和海带,牛奶不仅含有丰富的钙,也含有相应比例的磷,对骨骼生长十分有利。
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