什么能吃什么不能吃-支气管炎，什么能吃？什么不能吃？

支气管炎，什么能吃？什么不能吃？

支气管炎是一种呼吸道疾病，在饮食上要注意润肺和补充营养，但不能刺激呼吸道，还有就是要减少体内的火和痰，这样才可以尽快恢复。

支气管炎患者适合吃清热润肺的食物、含维生素A、C丰富的食物和含蛋白质丰富的食物。

新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。

支气管炎患者最忌食所谓的“肥甘厚味”，肥不易消化，食用后妨碍脾胃运化，消耗津液，助湿生痰，加深咳嗽，且痰多粘稠不易咳出。过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加深哮喘，使疾病难以痊愈，对支气管的恢复坏处太大；甘可生津，酸可敛津，均可聚生痰湿，导致病情加重。

其次是寒凉食物。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏。而且寒凉食物会伤及脾胃，脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会造成脾的功能下降，聚湿生痰。

再有就是刺激性食物。支气管炎患者不宜食用辛辣，这大家都懂。但除了辛辣之外，也包括过甜或过咸的。

对于患有支气管炎的患者来说，甜食摄入过多会刺激咽喉，诱发咳嗽，支气管炎病人吃多了过甜食物，可助湿生热，致使痰多痰粘，不宜咳出。过咸的食物摄入过多，也会助热化火，不利于控制炎症，炎症发作期会出现黄痰，粘痰等症状。

支气管炎患者不宜食用海腥发物，因为它们除了生火，也是常见的过敏原。

支气管炎患者虽病而不宜温补。支气管炎常由外邪引起，所以急性期禁止食用具有温补作用的食物。

最重要的，要戒烟。

痛风患者到底什么能吃，什么不能吃？

痛风是人体内血尿酸长期增高引起的，痛风患者在饮食上要注意减少膳食中的尿酸来源，促进体内尿酸的排泄。

痛风患者不能吃什么？

1、各种嘌呤含量高的食物，动物内脏、浓肉汤、鱼子、脑、沙丁鱼、凤尾鱼等含嘌呤很高，要避免食用。

2、脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，所以要少吃高脂食物，如花生、核桃、葵花籽，烹调时用植物油而不用动物油。

3、不喝酒，少喝含糖饮料，酒和含糖饮料都会增加痛风的发病风险，要注意少喝。

痛风患者能吃什么？痛风患者可以吃嘌呤含量低的食物。

1、新鲜的蔬菜和水果嘌呤含量较低，每天至少吃蔬菜0.5千克，水果0.2千克为好。但也要注意部分蔬菜的嘌呤含量要高于其他蔬菜，常见的嘌呤含量较高的蔬菜有菠菜、芦笋、菜花、龙须菜等。

2、鸡蛋和牛奶含嘌呤低，是痛风患者最佳的蛋白质来源，应该优先选用。

马博士健康团蔡豪硕士生