谢谢提问！我觉得还是养狗好，虽然我没养过。因为养狗的话，每天通过遛狗可以锻炼身体，同时看风景，舒缓心情；通过养狗还可以结交其他养狗的或喜欢狗的朋友；养狗还可以预防老年痴呆，通过与狗狗的交流释放心理压力，缓解孤独的情绪。养猫也可以起到一定作用，但猫喜欢在家里玩耍，不需要出去溜，我认为还是养狗更好一些。
祝天天开心！健康快乐！
53岁即将面临退休，得了更年期综合症，养猫好还是养狗好？