讲讲我自己的情况吧,题主自行参考。XX虚寒:
1:肚子着凉拉肚子;
2:吃性凉的或促进肠道蠕动的食物拉肚子[薏米粥(根本停不下来)、韭菜(现在不会了)、豆浆(原来不会,可能跟购买的豆浆质量有关)、香蕉(现在不会了);
3:吃生冷食物拉肚子(XX分熟牛肉红色部分,直接急性肠胃炎发烧等);
4:吃烧烤拉肚子(可能是吃太杂了,还有啤酒啥的);
5:肠胃不好就少吃辣吧!
6:吃比较差的地沟油拉肚子,你懂的!乳糖不耐受:喝牛奶拉肚子,这就不多说了建议:少吃抗生素,建立肠道菌群,上述食物别长期吃,先试吃少量看看情况,一种食物根据烹饪或制作情况有不一样的效果。先这样吧~~~
拉肚子,不要盲目吃药,首先要明确病因,对症治疗。拉肚子是通俗说法,医学上称为腹泻,腹泻原因主要有细菌性的,病毒性的还有药物性的。细菌性腹泻,如痢疾,急性肠胃炎,口服左氧氟沙星,一次0.5克,一天一次,同时清淡饮食。病毒性腹泻,如轮状病毒,腺病毒感染,可以抗病毒治疗,清淡饮食。药物性腹泻是由于药物引起的副作用,如,阿奇霉素,停药后即可恢复。无论是什么原因引起的腹泻,在治疗期间,都要大量喝水,同时补充电解质。
有点拉肚子吃开胃健脾、补脾益气的食物。拉肚子是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。建议多注意饮食。