恶露一般多少天干净？

恶露是指产妇在胎儿分娩后经阴道排出的血液、子宫蜕膜等组织。产后恶露于分娩后3~7天开始出现，约4～6周排净，总量250～500mL。但部分产妇可持续1~2个月。正常恶露有血腥味，但无臭味，若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、大量胎膜或合并感染时，恶露可增多，血性恶露持续时间延长并有臭味。

恶露的正常颜色不是一成不变的，是由鲜红色逐渐变淡，最终变为白色。 据此，又分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露。

1、血性恶露：含大量血液，色鲜红、量多，有时有小血块，产后3～4日以排血性恶露为主，此后血液逐渐减少、浆液逐渐增加，血性恶露转变为浆液恶露。产妇常见。

2、浆液恶露：含浆液量多，色淡红，有宫颈黏液、少量红细胞、白细胞及细菌，浆液恶露可持续排出4～14日。产妇常见。

3、白色恶露：含大量白细胞，色较白，质黏稠，白色恶露约持续3周排净。产妇常见。

顺产和剖腹产，恶露的持续时间大致一样。剖腹产者若超过6周，产妇仍有阴道排液、出血的情况，则应及时就诊。

产后可通过饮食及生活、运动等方面的调节，促进恶露排出，必要时可在医生指导下服用排恶露的药物。

产后饮食应清淡、易消化，同时营养均衡，补充维生素、蛋白质及微量元素，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充膳食纤维，促进肠道蠕动及身体恢复。适当食用鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、山楂等食物，补充身体所需营养物质，改善身体状态，以促进恶露排出。

产后应作息规律、健康，避免熬夜、过度劳累，适当运动，避免久坐或久卧。充分进行母乳喂养，以刺激乳头，帮助子宫收缩，促进恶露排出。

恶露排出不畅时，可在医生指导下服用促进恶露排出的药物，如益母草颗粒、生化汤颗粒等。

恶露一般多久会排完，如何让恶露排得更干净？

恶露排完也是因人而异，有的新妈妈产后排的时间比较长，有的比较短，一般来说，产后恶露持续20天左右就可以排净。

恶露类型：

△血性恶露：也就是红色的恶露，产后前4天排出的分泌物，颜色和月经的颜色相似，量也比较多，有时还会有血块；

△浆性恶露：呈淡红色恶露，一般是产后5--10内排出；

△白色恶露：产后10天以后排出，呈白色或淡黄色。

这样做有利于恶露的排出：

1.产后护士按压肚子

不管是顺产还是剖腹产，只要产妇回到病房，护士就会一会过来按压一次产妇的肚子，以此来促进恶露的排出。

护士按压肚子的时候，只能用一个字形容疼，感觉疼痛程度不亚于开宫口的疼痛。

2.产后尽早活动

产妇早下床活动，也可以促进恶露的排出，如果顺产妈妈，身体没有不舒服，产后当天就可以下床；

剖腹产妈妈早活动，除了促进恶露的排出，还可以防止肠粘连。

3.喝红糖水

红糖水物美价廉，是很多新妈妈产后的滋补品，红糖水中含有“益母草”成分，新妈妈服用可以促进子宫早日复原，同时也有助于恶露的排出，促进乳汁分泌。

需要注意的是，红糖还有活血化瘀的功效，所以，恶露是血性恶露的时候，新妈妈可以引用；当恶露变成浆性恶露的时候，就要停止服用红糖水，防止血性恶露的排出时间过长。

4.避免受寒

新妈妈如果产后吹风受寒、过食生冷食物，也会引起恶露无法排除，还会腹痛。

所以新妈妈一定要注意保暖，避免受寒凉。

5.心情不好

新妈妈神志不舒、或操劳过度、或困扰悲伤过度，也会导致恶露不下。

所以新妈妈，一定要保持精神愉快，避免各种影响情绪的因素发生。

剖腹产后恶露多久排完？导致产妇恶露排不干净的原因有哪些？

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剖腹产后恶露多久排完？

产后新妈妈都会有恶露的排出，对于剖腹产的新妈妈来说，正常情况下，排恶露的时长大概是半个月到20天左右，但是这也是因人而异的。

一般情况下，剖腹产后恶露的排出分三个阶段：

1、在产后第1周，恶露量会比较多，颜色鲜红，这个阶段的恶露叫血性恶露；

2、1周以后到半个月内，恶露中的血液量减少，较多是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，这个阶段的恶露叫浆性恶露。

3、半个月以后 到3周以内，恶露中不再含有血液了，变得黏稠，色泽较白。这个阶段的恶露叫白色恶露。但是也有的新妈妈恶露的排出时间也延长到产后4个星期左右。因此剖腹产以后恶露的排出，主要是看白色恶露排出的时间，正常情况下4-6周左右应该就把恶露排干净了。如果超过一个月以上，阴道内还是持续不断的有白色的恶露排出，这种情况就要引起重视，有可能提示子宫恢复不好或者宫腔内有残留，应该及时的去做B超检查明确病因。

导致产妇恶露排不干净的原因有哪些？

导致恶露排不干净的原因有很多，比如有些妈妈在剖腹产手术中医生不给力，妊娠组织物没有完全清理干净或者消毒过程不严密导致感染。或者是妈妈本身有子宫肌瘤的问题，也有可能是因为产后护理不当，产后没有做好日常清洁或者过早进行性生活，都会引起宫腔的感染。妈妈产后没有好好休息，吃的东西营养跟不上，或者不能帮助妈妈补气血等，导致了宫缩乏力，恶露也会断断续续的。

产后如何更好地排恶露？

1、经常按摩腹部

剖腹产后，医生会过来给新妈妈反复按压肚子，帮助母亲妈妈把子宫内残留物快速排出体外，加快子宫的恢复。出院后，新妈妈也可以经常用手轻轻按摩自己的腹部，这样也能让子宫复原，有助于恶露的排出。

2、及时下床走动

剖腹产后，由于伤口的问题，很多新妈妈不愿意下床走动，其实长时间躺在床上，不仅不利于恶露的排出，时间长了还会引起子宫炎症，所以，产后要想恶露排得快，就要及时下床走动走动。

3、侧卧位

新妈妈在睡觉的时候，最好采取侧卧位姿势，以免子宫向后倾倒，这样不利于恶露排出、排净。

4、饮食调理

我们都说要科学坐月子，那么在月子里，科学的饮食有利于恶露的排出。新妈妈产后的前两周可以多吃一些动物肝脏，不仅能够帮助妈妈补充气血，而且能够收缩子宫，让妈妈的子宫更有活力，从而更有效的排净恶露。

5、注意清洁

很多感染是由于新妈妈的不卫生导致的，所以产后新妈妈要选择质量好的卫生巾；根据当地的天气情况定期洗澡，洗澡的时候选择淋浴，不洗澡或者盆浴容易引起产褥感染，从而导致恶露不尽的问题。

6、注意休息

产后新妈妈身体很虚弱，需要好好进行休息。如果总是睡眠不足，身体会很疲惫，不光恶露排不净，身体其他方面的恢复功能也不会好。当然，这就需要家人的配合，尽量帮忙做家务和带孩子，让新妈妈有足够的时间休息，坐好月子。

7、坚持母乳喂养

母乳喂养也可以促进恶露的排出，帮助妈妈子宫恢复。

8、有异常情况及时就医

如果恶露中血块较多，或者有异味或排出时间超过3周，表明子宫恢复情况不良，可能有感染，需要及早去医院看医生。如果恶露排出不畅，可以在医生的指导下服用生化汤。