怎样判断得了精神病-怎么判断自己是否有精神病？

怎样准确的判断出自己是否得了精神类疾病？

谢邀请！一个正常的人是，精神抖擞，精力充沛，生活轻松幸福。

如有精神困顿，乏力，焦遗，这些，就应引起重视。

引起精神类疾病的有，熬夜，工作关糸，人情世事，身有疾病引起的精神不爽。

外在引起的多注意休息，适放心情，就能解除。如体內有病引起的，就要进行治疗了。谢谢！

怎么判断自己是否有精神病？

精神上的异常通常有这样几个阶段，较轻的阶段是抑郁心情，低沉，中度阶段是心理障碍，重度阶段是精神疾病，例如精神分裂症。大部分人或多或少会遇到心理上的低谷，也就是，抑郁或者是低沉。有一部分人会会因环境或者是生活的错误，患有不同轻重的心理障碍，但是这对生活的影响都不是很严重。需要引起注意的是精神疾病，例如精神分裂征，这就是我们常说的精神病。判断精神病有以下几个特征，有没有幻听，幻视，对外界的刺激能够作出正常反应。如果通过简单的行为不能够判断是否是精神疾病，可以去心理医生或者是精神咨询机构，进行心理精神咨询，也可以去专业的精神医院来帮助自己。无论是心理障碍人群，还是普通人群，都要时时关注自己的心理状态。定期做心理咨询，对身体健康是很有好处的。