治疗贫血最好的办法？
您好，补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法，症状明显时需要口服铁剂治疗。
其次常吃哪些食物对缺铁性贫血有改善
缺铁性贫血要补充铁、蛋白质、维生素C的食物：
饮食调理首先补充铁质，动物肝脏、血块、瘦肉、黄豆、菠菜等食物外，鸡蛋、鱼和虾等海产品、紫菜、海带、红枣、黑木耳等也含铁丰富。
此外还有补充蛋白质，多吃瘦肉和鱼肉外，还要多吃豆制品，它是植物性食物中蛋白质含量最丰富的。
维生素C（多见于柠檬和橙子等水果）能促进机体对铁的吸收，所以建议每日食用。
如何快速治疗贫血？
方法一：每天在饭里放米同时，加一把花生米和一把红枣同煮，坚持不懈，补血效果明显，方法简单，大家可以试试．
方法二：杨桃一个沾蜂蜜，在下午四点吃下，杨桃含有大量的铁质，故而此时吃下最补血．连续服用十天，功效显著．
另外，还有一些红色食物也是补血佳品，如红枣，红糖，阿胶，五谷杂粮等等这些，食疗贵在坚持，只要把身体的底子打好了，人自然就健康了．
贫血怎么办？
您好贫血容易引起心慌，乏力，头晕等不适症状，与缺乏微量元素有关，如缺乏维生素，叶酸，缺铁等，可以服用补血口服液，多维片治疗观察看看，平时饮食加强营养对贫血恢复比较好，如多喝水多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉等，不要熬夜喝酒，适当运动锻炼晒太阳有利于微量元素吸收。
