播求训练-播求的“断树铁腿”究竟是怎样练成的？

播求的“断树铁腿”究竟是怎样练成的？

播求是泰国的拳王，是目前泰拳最出名的拳手没有之一，虽然泰国也有比较厉害的选手甚至比播求还厉害的也有，如果要论知名度没有人可以相提并论，曾经有一个播求踢香蕉树的视屏火爆了搏击圈，显示了泰拳的铁腿有多么猛

泰国练习泰拳一般都是从小就开始练习，而且条件比较刻苦，很多都是在一个空地上搭一个训练场地，四周都是露天的，只有上面有遮阳的，更别说什么空调啦，对打的时候只带护挡和拳套，不像国内很多还带着护具，平时训练还在空调屋里还显环境不好

其实踢香蕉树有很多人可以做到，只要慢慢练习腿部的抗击打能力和硬度，还有你的腿部力量和爆发力，做到这些你也可以踢断，这并不是一个只属于播求的技能。而且你看很多视频里练习搏击的，不但踢橡胶树，木棍，砖头，甚至钢管都可以踢，看起来比播求还厉害，但是擂台赛并不一定打的过别人，所以这并不是什么神功

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播求的连续扫踢怎么练习。散打里的鞭腿可以这样连续踢吗。我感觉好难啊。连不起来？

散打里的鞭踢都这样踢，但是很少见他们在比赛里连续用，散打踢沙袋，播求不只是踢沙袋，还有辅助的器械训练，这样腿才能有杀伤力，扫踢本来就很猛，速度也快，力量也大，播求平衡掌握的又好，必须ko对手。总体上要练成连续扫踢，必须有个可以踢的沙袋，没沙袋就找个人拿着靶子踢，最后再和人模拟实战，能在任何时候都能连续踢出来就练成了，多踢踢习惯了就好了，积累多了。练成这个连续攻击就在一瞬间。