狗狗体力不足怎么办(过度亢奋/疲惫无力的狗狗怎么办？给狗狗玩具，狗狗能睡好吗？)

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匿名网友

被誉为纯真小天使般的狗狗，其实也会遇上睡眠不足，精神萎靡的情况。如果狗狗突然换了睡觉的位置，那很可能就会焦虑睡不着。正常狗狗需要每天保持1415小时的睡眠时间，虽然不会整块时间地睡，但分成的几次，也需要投入地睡，才能让体力有一个良好的恢复情况。你们家的狗狗睡得好吗？

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一上班/上学就困，一到周末就龙虎精神，熬夜开黑，吃夜宵，深夜嗨，一样都舍不得拉下，不少人的真实生活就是在过度亢奋和疲惫无力之间颠来倒去吧，试图通过这样不太健康的生活方式来对抗生活中的烦恼。

不知道什么时候，安心地睡上一觉变成一种奢侈，时常想要回到童年，无忧无虑，美美地睡上一觉。只是睡不好，真的只跟烦恼有关系吗？

被誉为纯真小天使般的狗狗，其实也会遇上睡眠不足，精神萎靡的情况。原因如下：

一、睡的位置变化了

狗狗睡觉讲究一个安全感与舒适，地点位置通常不止一个，而且具体位置的确定，得看狗狗各自的喜爱，多数狗狗偏爱沙发和床，一来这些位置，有主人的气息，二来也宽敞舒适温暖。

如果狗狗突然换了睡觉的位置，那很可能就会焦虑睡不着。需要铲屎官做好预先的过渡，例如先让它适应跟一些物品睡，如玩具，毛巾，或是带有自己身上味道的衣物等，然后把这些物品移动到在新位置上，在它要睡的时候，将它带到新睡觉的位置，轻拍打抚摸它的脑袋/喂些吃，鼓励它。

铲屎官最好平时就注意跟狗狗建立一个比较良好的条件反射，当它做得好的时候，就抚摸它，喂它好吃的，这样才能让它知道，原来到新的位置睡觉意味着做得好。

二、睡前玩得过度兴奋

不止是人兴奋就难以平静入睡，狗狗也会。铲屎官在陪狗狗散完步后，回家的路上控制一下它兴奋的情绪，不要逗它了，安静地散散步，否则狗狗会因为贪玩而不睡，最后疲惫过度。

正常狗狗需要每天保持14-15小时的睡眠时间，虽然不会整块时间地睡，但分成的几次，也需要投入地睡，才能让体力有一个良好的恢复情况。

三、精力没有得到释放，有压力

当铲屎官每天陪狗狗运动、嗅闻、互动时，这些行为会慢慢以一定的频率固定下来，如果每天的固定频率无法固定完成，那狗狗会一直等着铲屎官叫它，进而产生一种焦虑，带着这样的焦虑，狗狗会难以入睡。

你们家的狗狗睡得好吗？关于狗狗的睡眠如果有其他想法的话，欢迎随时留言交流噢！

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