身体老是长瘤怎么办？身上长瘤是一种异常现象，这跟每个人的体质有关，也跟生活习惯有关。虽然大部分身体小瘤对身体是无害的，但是还是会引起大家的恐慌。对于应对策略，有以下几点。

首先，如果是因为环境中的不良因素而导致长瘤，最好不要拖延病情，及时就医，做相关的检查，看能不能治好。如果身体易长瘤，这是对健康的一种警告，可能是环境中的放射性污染物或者其他过敏刺激物质对身体的损伤。

另外，长瘤多发于老年人群，但也有许多年轻女性容易患上。大部分身体长瘤都是良性的，恶性肿瘤在早期会有不明显的症状，直到后期会出现水肿、发烧等症状。所以，遇到长瘤不用太担心，要保持健康乐观的心态。在日常生活中，要多运动，以促进血液循环，将会对治疗有好处。

最后，要避免其他辐射源持续的伤害，如紫外线会对皮肤细胞造成病变，导致肿瘤的产生。也有可能是服用了一些药物，那么要停止服用，咨询医生的建议再服用。

长瘤后的治疗方法有许多，只要及时治疗就可以。要保持健康的生活习惯，才能更好地调节身体。在三餐搭配要合理，或者喝凉茶或菊花茶，降解体内毒素。此外， 许多人是因为喜爱肥腻的食物，或者喜欢辛辣刺激的食物，导致身体代谢紊乱，才会出现身体的问题。

指导专家：刘慧，副主任医师，南京市妇幼保健院妇科。

从事妇科专业30余年，擅长细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌等妇科疾病的诊断与治疗。

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根据您的这个描述可能是您的这位朋友自身的激素分泌紊乱引起的。

子宫肌瘤和乳腺腺病，乳腺纤维腺瘤这些肿瘤均为育龄期女性的常见病，主要病因多是因为雌激素的升高引起的。那么都有哪些因素会促进雌激素的分泌呢？

下面我就简单介绍一下：

1，现代社会生活节奏快，工作压力大，尤其一些女性朋友，既要面对高强度的工作，又要兼顾家庭，还时不时跟熊孩子发脾气，生气，老公好的还好，老公不好的，隔三差五吵个小架，长期处于这种压力大，心情坏的环境中，内分泌紊乱，雌激素升高，就会导致这些受雌激素影响的肿瘤的生长。

3，饮食方面，有的避孕药中含有雌激素。我们的日常饮食中，因为现在很多养殖的鱼虾，猪鸡鸭等的雌激素含量很高，经常食用也会引起雌激素的升高。

2，肥胖，网络时代的发达，使得很多人足不出户便可以解决所有的生活问题，不运动再加上工作压力大，使得肥胖率不断升高，目前公认的肥胖会使人体内雌激素的含量升高，那么受雌激素影响的肿瘤的发生率也会升高。

3，遗传因素，如果一个人的姐妹及母亲，姨妈中有这种肿瘤，那么她的这种肿瘤的发生率就会高于其他人。

对于遗传因素我们是没有办法改变的，但对于前三种我们还是可以预防的。首先就是要学会自我调节，工作的时候认真工作，休息的时候好好休息，学会经常跟朋友聊聊天，喝喝茶，大家一起扯着八卦，多想一些开心的事情，减轻自己的压力。对于熊孩子，多站在孩子的角度分析问题，回想一下自己小的时候要不要面对这么多的作业，辅导班，我们的父母是不是也像我们这样对孩子要求的这么多要求，我们自己小的时候是不是也跟我们的孩子一样，学会理解，对孩子是一种关爱，对自己也是一种救赎。

至于肥胖，这个我想只要你希望自己健康，那么请运动并坚持起来。减肥是一个恒久不衰的问题，我们天天都在喊，可是却没有几个人坚持下来，但是为了健康请坚持。还有饮食方面，建议尽量以清淡饮食为主，多吃一些优质的蛋白质。