尴尬!月嫂如何帮助产妇解决尿失禁？

顺产的产妇有好多会有尿失禁的情况，那是因为怀孕生产过程中膀胱受到挤压太久，或者用了产钳……等。产妇月子里便秘，腹压太大，也会引起尿失禁。出现这种情况，先现在饮食上注意，多吃蔬菜，水果，预防便秘。然后做产后操。平躺，做缩阴，提肛，然后两腿弯曲，提臀 。还有，每次小便时，到一半时，让他停止，锻炼括约肌的伸缩性，多练几次。慢慢的就会恢复了。

自然分娩时，产妇消耗体力、出汗与产创出血，阴血骤虚，元气耗损，百脉空虚，阳气易浮。产后气血暴虚，冲任损伤，产后子宫逐渐缩复，可有小腹阵痛，子宫、阴道、膀胱的膨出，从而引起遗尿的问题，也就是我们现代常说的尿失禁，调理这种情况要补虚，补气血，脾为后天之本，气血生化之源，脾主统血，主运化，脾虚无力制水则出现尿液不自控的现象；肾为生命之源，由于冲任两脉隶属于肝肾，而冲为血海，任主胞宫，关系到妇女的经、孕、育，所以肾在产后妇女调理上有特殊的意义，因此产后女性调理尿失禁要注重脾身的调理，多吃些健脾益肾的食物，想要彻底根治尿失禁情况可外用贴敷，这样即不伤害身体还能最直接的作用于病灶。

产后出现尿失禁情况一定要及时跟进治疗，不然病情越拖越久，特别影响生活，带来的危害很大