首先感谢您的提问。

对于为什么现在年轻人、中年人普遍患有腰间盘突出症这个问题，实际上大多数腰间盘突出是由于不良的生活习惯造成的。其中特别是办公室一族，长期久坐导致腰颈肩一系列问题的出现。长期腰部受力，用力不当，又没有及时缓解，长期久而久之形成腰椎间盘退行性改变。之所以腰间盘容易发生问题，其自身解剖学因素也有关。腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，因其缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是出现退变后，更是难以修复;另外，腰椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而且腰椎后纵韧带从腰1 至腰5 由宽变窄，在腰5-骶1椎间隙处，宽度显着减少，约为腰处宽度的1/2，对纤维环的加强作用明显减弱，因而此处腰椎间盘纤维环更容易损坏破裂。另外，正常情况下，腰椎间盘长期承受体重压迫，加上腰部活动频繁，故更易造成椎间盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部椎间盘，从而产生一系列退行性改变(如椎间盘本身脱水、变形)，随年龄的增长其程度越来越大。还有现在的年轻人越来越流行类似“葛优躺”的不正常姿势，刷手机朋友圈导致腰颈部肌肉长期处于痉挛或受力状态，更不利于其对腰部的支撑保护作用。有的家庭喜欢非常柔软的沙发或床垫，没有选择正确是家居等等都是腰间盘突出症越来越多，越来越年轻化的原因。

以上解答希望能为您提供帮助。

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谢邀。

为什么现在年轻人，中年人普遍患有腰椎间盘突出症呢？

腰椎间盘突出症再也不是老年人的专用名词，很多年轻人都有，包括很多医生自己都有，问题主要有以下几个方面。

1，久坐，现在的年轻人特别是一些坐办公室的白领，他们平时上班大部分时间需要在电脑前办公，一座就是一整天，中午休息时间也是吃外卖，爬桌子上休息一会。整个上班时间很少起来，起来也是匆忙去趟厕所回来继续坐下。

这样我们的腰椎一直承受压力，椎间盘没有得到放松的机会，天长日久就会导致椎间盘膨出，甚至椎间盘的纤维环破裂而突出。

2，从事重体力劳动的年轻人，他们需要每天进行重物的搬移，腰部受力时间长，重力大，还有就是弯腰搬重物，腰椎间的压力过大从而导致突出。

3，意外伤导致，比如运动时的扭伤，车祸伤以及用力过猛的损伤。这种情况也越来越常见，这是因为现在年轻人平时锻炼身体的时间太少了，腰部肌肉薄弱不能很好的保护腰椎，所以腰椎间盘因为外力过大而出现突出。

平时上班时，过一个小时起来活动5分钟，下班后可以出去锻炼身体，不要坐在家里玩手机。每天有1个小时的运动，不但让你腰椎得到放松，能更好的缓解疲劳。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康有，享受健康生活。

rybySh，谢健盟君邀。 此问题确是这样，一，此类人群是社会主义建设的主力军，要从事大量的体力活动。 二，上述疾病是得不到人体的正常活动引起的，如长期弯腰，闪挫，脊柱振动。所以以上人群最易得此病，也不足为奇。 三，老年人是不易得此病的，所以以上问题我是这样看待的。也请关注和评论！

腰椎间盘从18岁开始退变。

年青人易引起急性腰椎间盘突，特别是从事重体力劳动者，多为抬重物时姿势不对而引起。

慢性腰椎间盘突出多为腰部肌肉、筋膜、韧带、关节滑膜损伤引起腰部力平衡失调而导致。

因现在CT、MlR等检查，故腰椎间盘突出诊出率增高而感觉青、中年椎间盘突出增多。还有现在人们工作电脑、手机等原因导致长期久坐，锻炼减少，易形成腰部慢性腰肌劳伤，不能稳定背柱而形成椎间盘突出。

腰椎间盘突出没有症状是不需要治疗的。

只有有症状时需治疗。针刀治疗效果好。

10来年每天平均20人次针刀治疗。

一，久坐久站

二，坐姿，睡姿不正

三，过多饮食寒、凉和生冷食物

四，吹风扇、空调过多(阳气不足)

五，少运动(或运动方法不当)

等等

为什么现在年轻人、中年人普遍患有腰椎间突出症呢？

腰椎间突出症除外伤外，属免疫力底下，内汾泌失调引起。

现在人从表面看平均寿命延长了，实际上人的健康壮况不理想，骨病、血液病。亚健康严重。造成这种原因从少年起己经开始了，学习方面，作业多，压力大，不重视身体锻炼。

个别人，学历高，不善表达，找不到理想工作，精神崩溃，有的甚至出家，当了和尚。生活方面，毕业后处于创业阶段，无车、无房择偶难。

饮食方面，饮食不合理，喜食高脂、高盐、高糖食品，多种原因引起内汾泌失调，形成骨质疏松即骨质病变。

谢邀我答。这个问题的确发生率很多。主要原因有以下：

1.人类直立行走后，脊柱的受力从横向（与地面平行）转换到纵向（与地面垂直），形成了脊柱纵向受压的状况，从而奠定了椎间盘受压力量的增大，构成了椎间盘突出的基础。

⒉现代人大多体力活动少，肌肉力量没有得到广泛锻练，形成了肌肉，韧带等软组织对脊柱稳定性的支撑作用变小。加大了椎间盘在稳定脊柱作用中的需求。

⒊经济的快速发展，人们对健康的要求愈加增高，对疾病的诊治已不再限于当年的简单水平，参加磁共振，CT等诊断，为检出率的提高奠定基础。

4.科技的发展，大型精细仪器的出现，使以前不能呈现的微观状态展现出来（可以清晰的看到神经，血管等）。

5.居民寿命的延长，老龄化社会的出现，慢性疾病的增多，也会增加椎间盘突出的数量。

综上所述，社会，人文，意识等因素综合作用，导致了题主问题的出现。

我是中医随感，如果您喜欢，请关注我。

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我科室里的基本都是腰突和颈椎突出,但是岁数大的和30岁左右的病号的数量是不相上下的,腰突颈突越来越年轻话是越来越严重,归其原因有以下几种受凉,劳累,生活习惯不好,年轻比较好治疗！

谢谢邀请回答问题！打开手机看到这个问题，兴趣来了精神倍增。首先感谢头条提供大平台和感谢提问题的朋友！因为这个病已不是个例，但偶有从根本上解决好的。

一、腰部急性损伤的后遗症，腰部扭挫伤分两种：1.软组织损伤疼痛，我们只管想方法治疼痛，不顾局部组织的病理变化，日久越来越堵塞，形成僵硬组织或产生各种病理现象，影响气血循环和代谢功能；2.椎关节错缝错位（有的直接导致椎间盘突出），这个问题大部分医生和患者一样外行，只有真正的中医正骨复位方能校正，所以遇着啥方法用啥方法，用对了方法还可，用错了方法就认为病不好治。真正的问题没得以解决，继续病理变最终又会影响到椎间盘突出。

二、腰部软组织慢性损伤，主要是坐姿不正和坐时间过久过度，过度弯腰长期牵拉组织，或向一侧倾斜长期牵拉组织，导致组织气血瘀滞或缺血缺氧，或脊柱两侧的拉力不均，引起椎关节错缝错位，影响椎间盘突出；

三、风寒湿邪侵袭，夏季贪凉空调温度太低，或风吹雨淋处理不当，或接着潮湿地方过长，或饮食寒凉过度伤体，都会痹塞组织，影响气血供应，导致椎间盘突出。

四、共存问题，以上三种问题有时共有之，致椎间盘突出问题更复杂。

五、医疗误区，都在注意治疗椎间盘突出和疼痛或麻木上，忽失了椎间盘突出的因和本（病基）。一边人人在“养病和等病”，一边医生只治标遗弃了本源，所以椎间盘突出患者有增无减，越来越多。

六、痊愈方法，椎间盘突出（急性严重者需治疗控制症状）不是治，而是通畅腰部所有软组织，达到柔软富有弹性和壮脊复位法校正椎关节，方能痊愈。

七、预防，避免受凉过度，纠正坐姿和时间，适当处理急慢性损伤（松软软组织和校正关节），经常腰部自我通畅按摩或适合的锻炼方法，达到和保持骨正、筋柔可预防椎间盘突出。

八、希望拙作能给您腰间盘带来健康！

谢谢大家！

谢谢邀请。

刚发了一个，大学生为什么容易得腰椎间盘突出的回答？内容与此问题基本相同。发在这里，希望对大家有用。

这一段时间就有好几个20岁左右的大学生咨询，说自己得了腰椎间盘突出。的确现在脊椎问题越来越年轻化。那么是什么原因造成的呢？我想应该主要有以下原因。

随着生活水平的提高，孩子青春期提前，平均身高增高，椎间盘发育也很快，但现在的孩子普遍运动量不足，椎间盘韧带韧性不足。腰部肌肉力量也明显不足，在突然受外力作用下容易发生椎间盘突出。

家里的沙发都比较软，孩子躺在里面，一般都窝着腰，不单是孩子，现在大人，也经常是这种坐姿，其实这种坐姿对人的脊椎是相当不好的。长时间的累积损伤，就会造成脊椎的曲度变化，包括腰椎间盘突出的症状。

现在中学大学生。玩手机，电脑游戏的时间比较多。平时的坐姿也比较差。长时间的不良坐姿，导致腰部肌肉，软组织与椎间盘的损伤。这些因素都会导致出现颈椎病或者腰椎间盘突出的症状。应该说这是造成现在20岁左右人群出现腰椎间盘突出颈椎病的主要因素。

现在人们的生活作息时间大大向后延长。一般睡觉都相对来讲比较晚，睡眠大多数不足，所以说人体自身的状态没有以前的人好。爱吃冷饮，冬季穿着衣服比较薄。寒湿体质的人群很多。所以说现在的人普遍身体素质不太好。亚健康的状态也普遍存在。除了劳动损伤以外，由于正气不足，气滞血淤，身寒体湿。促进了腰椎间盘退化的程度。所以说造成这种情况的因素是外力和自身体质两方面。得了腰间椎盘突出，要早治疗，早恢复。积极治疗细心护理康复就不是问题。严重的可关注私信。