十个半月宝宝便秘积食，铺食应减量吗？

宝宝便秘和积食，是和辅食有关系吗？没吃辅食之前，如果孩子是正常的，吃了辅食之后，孩子才便秘和积食，那么，有可能是吃辅食导致的，家长可以调整孩子吃辅食的种类，比如，将白米粥换成青菜粥，可以调解孩子的便秘，多给孩子煮青菜粥（青菜切的碎一些）吃，便秘应该能有所缓解。

积食是消化不良所致，一方面是孩子吃多了，消化不了导致了积食；另一方面是该种食物孩子有可能无法消化（孩子毕竟太小，肠胃功能弱）导致积食。

对于孩子吃多了导致的积食，一是减少孩子的进食量，二是让孩子多活动，增加运动量，促进孩子的消化吸收即可，十个半月的宝宝，应该是会爬了，让孩子多爬一爬，或者扶着东西自己站立或行走，对孩子来说都是增加了活动量，这样的活动有助于消食。

对于孩子消化不了的食物，家长一定要更换食物，换成利于孩子消化吸收的食物，难消化的食物暂时不给孩子吃，等孩子肠胃功能完善了再给孩子吃。

吃了辅食以后，要给孩子补充水分，两餐之间或是活动后，都可以给孩子补充水分，温开水即可。补充水分，能起到润滑肠道的功效，有利于缓解孩子的便秘症状。

小儿为何容易发生便秘

1、原来液体食物转为固体食物容易发生便秘。

2、过早训练排便，因为神经肌肉发育关系还不完善，导致肛门肌肉松弛和收缩不协调。

3、摄入的水分和纤维素过少。

4、频繁更换幼儿园。

5、小儿使用了成坐便器，排便时无法用力。

6、有便意习惯憋便。等等

总数什么都和积食联系在一起，便秘是排便困难而不是食物不消化。

如何改善便秘

1、不是辅食减量，而是增加水分摄入。

2、调整辅食结构，增加纤维素摄入，包括含有纤维素水果。

3、虽然指南没有推荐，并不代表临床没有效果，可以适当使用双歧杆菌。

4、当然孩子便秘，鼓励定时排便也很重要。

5、严重便秘时间超过一个月，以上干预没有效果，建议药物治疗。

宝宝便秘不是减少辅食，而是调整辅食结构，多喝水摄入纤维素，适当益生菌基础处理，无效找儿童消化科医生。
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10个半月的宝宝还是以喝奶为主的，如果出现便秘，那肯定是饮食上的问题。辅食减量不一定是关键，关键在于找出让宝宝便秘的食物。

首先，排除导致便秘的食物。可以查看一下最近宝宝吃的辅食都有哪些，逐一排除可能导致宝宝便秘的食物。

辅食的添加应该是每添加一样食物之后，要隔两天再添加新的，这样可以排除让宝宝过敏或不适的食物。所以，宝宝便秘之后，可以查看一下最近都吃了些什么，它可能导致宝宝便秘的食物停掉。

其次，多喝水、吃新鲜蔬菜。如果宝宝便秘是因为肉类吃得太多了，那就调整一下饮食结构，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多喝水。

因为宝宝的脾胃功能较弱，对于肉食类的食物很难消化，所以容易引起积食和便秘。所以菜和肉的比例一定要均衡，不要因为担心宝宝营养跟不上，就大鱼大肉的。

再次，可以多给宝宝顺时针按摩肚子。因为宝宝太小无法自己做运动，父母可以多给孩子顺时针揉揉肚子，促进消化。

最后，益生菌也是可以考虑的。但是益生菌不能作为长期的调节肠胃的保健品来吃。长期依赖的话，可能导致宝宝的肠胃菌群失衡。

另外，如果宝宝胃口不好，就不要强迫宝宝吃太多东西。因为宝宝积食不消化的话，胃口也不会太好，所以，在添加辅食的时候顺其自然就好。

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不用减辅食。增加点蔬菜水果类的，减少一点肉类的，蛋白质类的。。。

轻轻的顺时针揉肚子。

多喝点儿水。。。

首先要搞清楚是不是便秘。宝宝大便间隔拉长，但是大的时候不费力，大便性状也好的话就不算便秘。大的时候费力、干，就算每天都有大便，也算便秘。如果宝宝确定是便秘，那要试着找出让宝宝便秘的原因。是蔬菜吃得少了，还是水分摄入少了，还是动的少了，不能一概的说要减少辅食的量。如果是辅食中少有绿叶菜，那还应该增加绿叶蔬菜的数量。对于十个半月的宝宝，辅食也不应做的很细，青菜茎叶全留切碎拌在粥或者米粉里。

另外如果是辅食添加后出现湿疹或者拉稀等异常状况，那要考虑是不是食物过敏，做食物再激发试验。不吃不发，一吃再发，那就说明可能是对某种食物过敏，近期避免再吃食用相同食物

宝宝出现这种情况，得看一下是什么原因引起的宝宝便秘和积食。在根据情况来看是否需要调整宝宝的辅食量。

家长注意在给宝宝添加辅食的时候，一定不能太过粘稠干燥，这样容易造成宝宝不容易消化，造成便秘积食的情况。每天要适量的给宝宝喝些温水，对便秘有一定的缓解作用。大鱼大肉类的食物也要少吃。

给宝宝添加辅食的时候要注意，一次性不能喂食过多，可以采用少量多次的方法。两餐之间也要适量的给宝宝喂些水。平时要多给宝宝吃些新鲜的蔬菜和水果，家里可以备个辅食机，把蔬果打成泥给宝宝喂，有利于宝宝更好地消化吸收。

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首先要弄清楚，便秘和积食的区别，再考虑要不要减少辅食。

【便秘表现为】食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性，干燥导致便秘。每次拉便便都要好长时间，憋得小脸通红，脑袋绷着青筋，而且五六天才拉一次，大便又干又硬，要么是粗条，要么是一个个硬屎球，肛门被撑裂，小肚子鼓鼓的，胀胀的，还有口臭，饮水量不足，摄入的含有膳食纤维的食物少。

【积食】是对某些特定的食物摄入过量了，超过了脾胃的运化能力，结果导致脾胃功能减弱。 孩子就像金鱼一样，看到喜欢吃的东西，就会使劲地吃下去。此时，父母要担起阻拦的责任。可现在不少家长觉得爱孩子，就是要把他最喜欢吃的东西提供给他，让孩子吃个够，从医学的角度来说，这不是爱，而是在害孩子。

记住积食主要的三个常见表现为:①宝宝的舌苔中间会变厚—有的是全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈②口中的异味，这是因为胃气不降导致的口中异味③肚子胀胀的，加上情绪烦躁

当宝宝便秘时可以做小儿推拿，或者口服益生菌调节肠胃，便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。小儿推拿如图下①至⑤:

发现宝宝积食的时候，不要给宝宝吃得多太多辅食，按量添加就可以，吃得太饱反而起到反噬作用，小儿推拿如图⑥至⑨:

希望此方法能帮助到你……

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十个多月的宝宝发生便秘或者积食的症状还是比较多见的。

• 在之前孩子的大便如果是比较规律，十个月之后大便却开始难排了，有的孩子排便还会比较困难，2-3天才排一次，家长就需要考虑一下孩子是不是饮食摄入的不足，或者是给的食物过于精细。如果给孩子吃的也比较少，体重增长的也比较慢的话，那就适当增加孩子的饮食入量。

• 如果孩子的体重增长正常，那可以考虑是给孩子的食物太容易消化，所以家长在添加辅食的时候，要适当多增加一些富含纤维质的食物等，比如像是菠菜、卷心菜等，或者是切碎做成蔬菜饼类，鸡蛋卷等均可。
  

• 如果孩子本来吃的就多，10个多月之后就已经很胖了，多半情况下是由于孩子已经能吃很多的粥、鱼肉等食物，并且牛奶的量也并没有减少，家长还会认为孩子越来越胖会比较好，这其实是一种错误的观念，长此以往，孩子不仅容易成为肥胖儿，还会造成积食。孩子的体重如果超出正常的范围，牛奶的量已经减少了，还需要适当减少辅食的量。
  

• 如果孩子在之前就已经有便秘的症状，前面的方法也都尝试过，但症状还是没有明显的改善，并且孩子的大便排出也比较硬，打那是对于生活来说并没有什么特特别的异常情况，也不一定非要进行调整，我不是很建议给孩子使用泻药，家长一看见孩子拉不出来就会变得十分担心，其实没有必要，并且使用泻药来排便的话，我们的肠子还会产生依赖性，对身体来说并不好。当然，也可以通过带孩子到室外进行锻炼，也能对孩子的肠道起到一个刺激的作用。
  

下面是我即将出版的新书《谁动了我的小鼻子》，希望能帮到家长们。

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十月的宝宝便秘，积食、辅食因减量吗？

宝宝积食了才会引起便秘的问题。关于辅食需不需要减量，宝宝有了积食和便秘，不用减量宝宝自然食欲都会减少的。关键是要调理好便秘积食问题，以免影响宝宝健康！

先要知道是不是积食，了解宝宝积食的症状

1:看宝宝小肚肚抹起来是不是涨的感觉，宝宝经常扭动小肚子

2:宝宝那段时间胃口变小，对食物没有食欲，不想吃辅食不想喝奶

3:宝宝舌苔又白又厚，鼻梁两边有青色迹象，且口气很重要。

4:宝宝睡觉时不停翻动身体睡不安稳。当妈妈发现宝宝有以上症状时，对数表明宝宝小肚肚有积食了，需要尽快调理改善以免影响食欲，影响健康发育

二，

1:改善护理方法和饮食方法

奶粉要契合，宝宝小，肠胃发育不完善，很容易引起消化不良，腹泻，便秘，积食等问题。特别是当宝宝的日常奶粉和宝宝体质不相契合的时候。不尽对宝宝肠胃没好处，对身体的正常发育也存在不利影响。妈妈一定要给宝宝细心挑选奶粉，尽量选择不易上火，好吸收好消化的营养奶粉，为宝宝成长保驾护航。

2:不要吃太饱，调理饮食

宝宝的饮食一定要均衡合理，不管多有营养的食物都不要吃太多，不然不仅起不到对身体有好处的效果，反而适得其反，加重肠胃负担，伤害宝宝身体健康。辅食要从原来的稠度尽量选择稀一点的辅食。和奶粉后半小时要给宝宝适量的水。平时煮些梨汁水给宝宝喝，吃一些有益菌助宝宝消化。

3:按摩助消化

宝宝积食的时候，妈妈可以用按摩油结合按摩宝宝肚肚帮助消化食物，排出体内多余气体。需要注意的是，妈妈的按摩手法一定要正确科学，力度适中，以免给宝宝照成不适。

4:运动饮食

饭后适当的时间妈妈可以带宝宝出去，不要老是带在家里的空间里，如果宝宝长期积食无法得意改善，那妈妈也别拖延，一定要及时去医院做检查，帮助宝宝积食问题恢复健康。图片来源于网络，如有适请联系删除，谢谢阅读！希望能帮助到您！

十个半月孩子便秘，积食，辅食应该减量吗？

便秘一般指三天未解大便，或者，每天有拉粑粑欲望，可无法自主排便。粪便干结，拉粑粑肛门有痛感。

这时候，孩子拉粑粑就会进入恶性循环！想拉粑粑，痛，就忍着不拉，越不拉粑粑，越干！

这个时候，家长就很着急，恨不得自己代替孩子，不过也不能干着急，得想办法的。

比如：1.鼓励孩子，让他加油！给他讲粑粑不拉出来肚子疼，长虫。虽然他可能不会说话，但应该可以听懂的。

2.每天多给孩子喂点水，尤其是早上起床后空腹喂点白开水，清理胃肠道。

3.适当给孩子吃点水果，或者果汁。

4.可以顺时针按摩揉下肚子。轻轻的，孩子能接受的力度。

5.可以用一枚鸡蛋，打开只要蛋清，放酒杯里，用纱布包裹，粘下肚子。这个是促进肠蠕动的，对积食很有好处。

6.实在还是无法排便，或者还有相当困难，就带孩子去医院让医生看看，是否是肛门畸形，是否巨结肠或者去医院灌肠，让医生开点乳果糖或者益生菌口服。

7.平时辅食，给孩子弄容易消化的食物。

8.根据孩子情况适量增减辅食。

9.有条件的可以找专业人士进行小儿推拿，或者弄焦三仙穴位贴。

10.对已经出现肛周脓肿，或者拉粑粑带血的宝宝，要注意肛周干净卫生，每次排完粑粑，注意用清水清洗干净。

等孩子慢慢把干结的大便自己拉出来了，后面就慢慢会好转，开塞露等灌肠的，在医生指导下使用，不可长期使用，易形成依赖性！