十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗？怎么做？

所谓“三翻六坐、七滚八爬，周岁走”，到十个月就是宝宝学习站、学习走路的阶段，因为每个宝宝的发育不同，有些宝宝可能站的稳，走路走的早一点，而有的宝宝别说走，这时可能连站都还站不稳。于是很多家长就想让宝宝多喝一点骨头汤来补充营养，但又犹豫十个月的宝宝究竟能不能喝骨头汤呢?

其实从宝宝6个月开始，家长就可以慢慢添加辅食了，刚开始要给宝宝吃一些含铁的米粉，然后慢慢再增加一些果汁、蔬菜汤，米粥等等。等到宝宝十个月，宝妈也可以加一些排骨汤来增加营养。

01，十个月宝宝辅食中可以加排骨汤吗

对于可不可以给十个月宝宝辅食添加排骨汤这个问题，有些家长觉得十个月宝宝还太小，如果喝油腻的排骨汤可能会引起宝宝消化不良。与其费那么多功夫熬汤，还不如直接给宝宝喝母乳或者配方奶。

也有的家长认为，十个月的宝宝已经长出来了几颗牙齿，而且消化能力也比之前好了很多。因此可以适量添加一些排骨汤来增加营养。

虽然排骨汤可能并没有大家想象的那么有营养（里面的含钙量其实并不高），但排骨汤还是含有一定量的营养物质，比如蛋白质和脂肪等等。

总得来说，十个月宝宝的辅食中是可以添加一些排骨汤的，但给宝宝添加排骨汤，宝妈还是需要注意一些事项。

02，宝宝排骨汤，应该怎么做

宝宝排骨汤的做法：

准备食材：排骨、生姜及配菜（可以搭配玉米、胡萝卜、山药等等）。

做法：

1. 将排骨剁成小块，并用流水冲洗干净。
2. 锅中加入适量的凉水，并放入洗好的排骨。
3. 开大火，把水烧开。
4. 撇去浮在水面上的白沫，接着将排骨捞出，用温水再次清洗干净。
5. 锅中倒油，将排骨稍微爆炒一下。
6. 接着再次倒入凉水，放入排骨和生姜片。
7. 大火烧开后，转小火继续熬煮1~2个小时。
8. 起锅前，放入备好的配菜即可。

03，辅食中加排骨汤，需要注意哪些事项

①、尽量不要放盐或者酱油等调味品：让宝宝享受排骨最原始的美味。

②、熬排骨汤不建议时间过长：而且还要完全撇去油脂，否则容易导致宝宝吸收不良或者拉肚子。

③、先吃肉，后喝汤：虽然骨头汤很美味，但煮烂的肉营养更丰富。因此家长要让宝宝先吃肉，后喝汤。

④、适量加点配菜，不仅解腻，营养也更丰富：给十个月的宝宝炖排骨汤，家长还可以多加一些新鲜的胡萝卜、山药、海带或者玉米等等。

结语

总之，十个月宝宝的辅食中是可以添加排骨汤的，家长只需要注意汤不要太油、味道清淡，还有就是不要让宝宝一次性吃的太多，注意营养均衡，母乳和配方奶依然是宝宝最主要的食物。

可以加。我家宝宝十个多月，特别喜欢吃排骨汤。我一般做给宝宝吃都是排骨玉米汤，比较清淡。

排骨玉米汤的做法如下

材料：小排骨一到两根、玉米一个、胡萝卜一个、姜、盐

做法：首先排骨放冷水里煮开，加点姜片，煮出血沫，然后把排骨捞出来洗干净。胡萝卜去皮切小块，玉米切小块。

依次把胡萝卜块、玉米块、姜片、排骨、放入高压锅，加适当的水煮，上汽后压十分钟即可。

开锅加少量盐，就可以吃了。

汤煮好再加完盐，这样不会破坏汤的营养。

十个月的宝宝可以吃米饭了，可以配着汤吃，也可以把汤拿来煮面条给宝宝吃。

排骨汤中含有丰富的营养成分,它含有丰富的卵磷脂,类粘蛋白和骨胶原等.有利于婴儿的生长发育.因而在婴儿膳食中可以适量添加，可以少喝一点的，同时在一周岁前添加辅食一定要少食多餐为宜。

可以！需要去油，无盐，给少量的就可以！其实直接给肉吃最好，实际上骨头汤没有什么营养的哦！