晚上睡觉留口水咋回事？

晚上睡觉流口水，主要是脾脏虚弱，自己调整少吃寒性及冰凉食物，严重时睡觉两眼合不上。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

晚上睡觉会流口水的主要原因有以下几个：

1、睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良。

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3、兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

4、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

5、面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

晚上睡觉流口水，一般是脾虚引起的，脾主涎，当脾胃功能低下时，就会睡着了流口水！

建议1.这个时间段不要进食油腻、难以消化的食物，减轻一下肠胃的负担，暂时让脾胃休息一段时间来恢复功能！

2.揉腹动作:以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，最少200圈，以晚上睡觉前最佳！这个揉腹动作既可以恢复脾胃功能，还能改善睡眠！

睡觉流口水与打呼噜经常是结伴的，主要是当事人的体质问题，中医认为，痰湿体质的人，睡觉时容易打呼噜和流口水。

睡觉流口水是一种常见的现象，很多人自以为没什么往往都不在意，其实身体每一处的现象都有其各自的道理。下面，我就说下我们为啥睡觉会流口水？

1、正常流口水，下次注意点就可以

当我们感冒之后会不知觉用嘴呼吸，当睡着之后嘴朝下，口水在重力作用下会流出嘴巴，并且当口腔的口水流失了造成口腔干涩，这个时候口腔又会分泌唾液来湿润嘴巴，又会在重力作用下流出口腔，就这么一直循环，直到你醒了为止，惊奇发现口水那么多。

2、脾虚（注意养肾）

传统中医认为成年人睡觉流口水是脾胃功能失调的一种表现，脾胃运动功能减弱，脾的“固摄”功能和诞液的化生不正常，所以诞液不能正常传输就会流出来。

有问题便有答案，下面几种方法望采纳

1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

2、中药可用益智仁12克、炙黄茂30克、党参20克、炒白术门克、生姜3片。用法：先将中药放入热水瓶内，再冲满沸水，经一小时后取药汁加红糖少许，代茶饮服，一日一剂，连服6日即止。

3、平日多服食一些健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效。

原因以及解决方法如上述，大家要有其他见解，欢迎到评论区。

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睡觉流口水可能的原因:

1、口腔卫生不良

睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。因而睡觉时流出口水有咸味，呈淡黄色。

2、前牙畸形

这可能由于遗传因素造成后天不良习惯，如啃指甲、吐舌、咬铅笔头等，造成前牙畸形，睡觉流口水。

3、神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓"望梅止渴"，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

4、某些神经紊乱

如植物神经功能紊乱，副交感神经活动相对亢进，胃肠蠕动加强，都可能导致唾液分泌量增加;

5、口腔等疾病刺激

患口腔黏膜溃疡、舌炎等口腔疾病，慢性炎症刺激也可使唾液分泌量增加。

6、睡姿不良

睡觉时如果侧身睡，枕头偏低，头偏向一侧，也容易使口水流出。

防治TIPS：

1、首先要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。

2、平时养成良好的饮食习惯，晚饭宜清淡，不要吃过于油腻或难以消化的食物;

3、睡前不要做剧烈的运动或过度用脑。

4、也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。

康康以前读书的时候，上课“偶尔”眯一小会，一慌乱醒来，尴尬了，桌上一滩口水，赶紧擦擦干净……但心里不免也会想到：“咦，为什么我睡觉就会流口水呢？”赶紧查一下资料，才知道“睡觉流口水”在医学上称为“流涎症”。

通常在清醒时我们能主动把产生的口水咽下，并不会从嘴角流出来。正常情况下，睡眠时我们也会把口水咽下，但因为某些原因影响了这个过程，从而导致大量口水流出。 这种现象有时是暂时的，有时是因为生病。

睡觉流口水的7大原因

1. 兴奋过度

有时身体疲劳或者用脑过度等可能会导致神经紊乱，所以睡觉时大脑会发生错误引起了唾液增多，出现流口水的现象。建议大家要劳逸结合，注意休息。

2. 睡觉姿势不对

睡觉流口水的原因也有可能是睡觉姿势不对，比如趴在桌子上睡觉或者侧躺着睡觉等。正确做法应该是端正我们的睡觉姿势，平躺在床上，或者微微向右侧卧睡觉。

3. 口腔卫生不良

牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，就容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，容易造成睡觉流口水。所以睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口。

4. 牙齿畸形

前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，所以容易导致睡觉流口水。最好去检查一下牙齿是否畸形，如果有，尽快做牙齿矫正。

5. 药物因素

像服用某些抗癫痫类药物，其副作用之一就是会流口水，因此选择药物时需要注意。

6. 脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。

平时我们可以多吃一些具有健脾功能的中药或者食物，像莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

7. 面神经炎或中风

面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。若是发现还有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

如何预防睡觉流口水

1. 找病因，及时就诊

当发现睡觉有流口水的症状时，先找出原因，看看是不是常见的非疾病因素，如若不是，再去正规医院检查。

2. 养成良好的生活习惯

建议晚饭少食用油腻、粘糯等不易消化的食物；要坚持饭后漱口、睡前刷牙，保持口腔清洁；记得睡前不做剧烈的运动，多注意身体，及时调补。