睡觉总是流口水，怎么办？

先检查，对症下药。有没有喉痹症，就是喉部敏感性的程度。如果敏感不强会导至口涎积累不能随时吞咽而流口涎。.再则改侧卧为仰卧会慢幔停止流涎现象。。

遭遇过午休醒来桌子上一滩口水的尴尬吗？晚上睡觉醒来脸上枕头上湿湿的？可别以为只有小朋友才会流口水 ，其实成年人也会。

在正常的情况下，我们睡着后不会流口水 ，若有些人深受“晚上睡觉流口水”的困扰，这个小毛病看起来似乎只是个人习惯问题，且难以纠正。你有没有想过，这是由脾虚导致的呢?　　

睡觉流口水可能原因：　　

1.睡觉姿势不对。睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。　　

2.口腔疾病。睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时，可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。　　

3.兴奋过度。身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。　　

4.面神经炎。面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎的前兆。　　

5.湿气过重，湿气重会表现出：总是睡不醒，睡觉留口水 （湿气饱和自行流出），头发及面部爱出油，耳内湿（耳禅湿），体态虚胖小肚子大，排便粘稠（不易冲掉）且多便，阴部潮湿，容易上火口干口苦、舌苔粗糙或很厚还发黄发腻等。如果有以上的表现，那就要注意祛湿了。　　

6.脾虚气虚，脾胃失调。 睡觉流口水，可能是脾虚，口水也称口津、涎，是指唾液中比较清稀的部分。中医认为，涎由脾气化生并传输分散，故有“脾在液为涎”之说.

如果你经常睡眠流口水，要注意口腔卫生的同时，最好多加注意身体，及时调理。平日可多服食健脾固肾的中药食材调补，如薏米、赤小豆。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非青钱柳薏仁茶莫属　

青钱柳被誉为医学界的第三棵树富含Ni、Cr、V、Se等元素，有效促进脂蛋白使得它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，促进多余的垃圾及时排出体外。

薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”　

两者结合，服用一周就能感觉整个人神清气爽，厚厚的舌苔薄了，头发和脸部没那么爱出油了，肩膀和头明显轻松了，对水肿的人来说减肥效果也很棒。

很高兴有机会可以回答你的问题。

人的唾液，也就是口水，分泌过多或是吞咽受阻，都有可能会引起流口水的现象。

成年人睡觉流口水，小部分是因为睡眠的姿势不恰当，除此之外，下面这些因素也会导致流口水：

1.患有口腔溃疡、龋齿、牙周病等疾病，引起唾液分泌过多。

2.服用某些药物也会导致唾液分泌增加，如毛果芸香碱。

3.因为感冒鼻塞、扁桃体炎、腮腺炎等，使得唾液吞咽减少。

除此之外，因为唾液分泌的调节是通过神经反射进行的，所以，如果正好梦到美味的食物，或者是睡觉时有磨牙的习惯，这样就会对大脑神经中枢造成刺激，也会导致唾液分泌增多，睡觉时就会流口水。

因此，要解决睡觉流口水的问题，一定要先找到原因所在。平时要注意口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口。如果患有口腔疾病，要及时治疗，避免不良刺激。还有，睡觉时最好是仰卧平躺。

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这真是一件很烦恼的事情，我就有这个毛病，有时还睡睡觉自己把自己呛着了，这是胃反流我知道。但流口水可真不好治，每天早上醒来，枕头总是潮乎乎的，过几天就得换枕头，要不自己的口水味很大。

我最开始不知道是自己流口水，以为是流眼泪了。知道自己睡觉流口水还是结婚以后，我非常喜欢我老婆，当晚上在床上躺着看电视的时候，我总爱枕着我老婆的胳膊，我不能熬夜，看一会就得睡着了，一睡着了口水就流出来了，我老婆说刚开始她没在意，也没好意思问我，后来就把这事说出来了，在那瞬间我才明白，我以前为什么枕头老是潮乎乎的了，还伴随着口水的臭味。听老人说，这是小时候让父母总亲亲的，因为幼儿的时候不能使劲亲孩子的脸，那样会把他的口水窝亲破，亲破了长大后就流口水，不知道是不是这个原因。

可能是胃酸的问题

感谢诚邀！

人有时或者经常流口水本是一件小事，而小事在生活中又不能忽略。口水是怎样引起的？人们又应该怎样预防这一情况？这是我们大家值得关注的一个话题。

夜晚流口水，是人们有时晚睡以前吃饭或喝茶过多引起所致。

其实，口水中也带有一种酸性物质，俗称“酸水”。也是胃的一种反应。

睡前吃饭时由于过多存积在胃里，入睡后，这些食物需要在胃里与胃粘膜相互来回磨擦，经过变成排泄物存入体内等待排泄。胃里除了没有食物外，就剩下了一部分酸水的水份，此时，人各自睡觉的姿势不尽相同，有仰躺着睡的，有侧着身体睡的，还有另类趴着睡等等。

按好流口水姿势一般来说，侧身体睡的人和趴着睡的人最容易流口水。为什么呢？就是因为他（她）在睡觉时颈部与身体保持的不平衡，食道与气管成畸形状，农村俗称“麻花状”，气管在睡觉时也需要正常的畅通无阻，一旦有一点阻碍，胃里的酸水就会从食管流出，造成流口水的真相。

怎样才能有效地及时预防睡觉不流口水呢？

我个人认为 : 睡前不易吃太多的食物和饮用水，这是其一。

其二，睡前要保持良好的个人睡姿，以免影响睡眠给个人带来诸多困扰。

其三，睡前也不要用胳膊垫在腮部下面和用手托住腮部，这样更容易流口水，如若这样，它比侧、趴两种姿势流得更快更及时。

1、要注意保持口腔清洁

要养成早晚刷牙的习惯，注意饭后要漱口，以保证口腔的清洁卫生，防止口腔内食物残渣的堆积，引发唾液的分泌量加大，而造成睡觉流口水。

2、有的人喜欢晚上睡觉的时候张开嘴，所以为了避免流口水一定要注意晚上尽量不要张嘴睡觉，感冒时鼻子不通气就难免要张嘴睡觉，那么可以给鼻子一些适当的温度，比如带上透气的口罩睡觉，这样鼻子就通气了，那么嘴巴就自然而然的合上了。

3、一定要端正自己的睡觉姿势，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。

4、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。要注意科学合理饮食

5、可能是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。要注意不能吃饭后立即倒头就睡，要在饭后适当的活动，再上床睡觉。

睡觉总流口水，怎么办？

首先提出一点，流口水是人体正常的生理机能，不要当病症去看待。流口水是证明人体内分泌系统正常的表现。有时候有睡觉流口水的人反而说明自己睡得很香，睡觉质量也很好。就是因为流口水的形象，不太好而已。如何，使自己能睡个高质量的觉，而不流口水呢？

这也简单，端正睡觉姿势，就能解除流口水的毛病。往往爬着睡觉是最常见流口水的一种睡觉姿势，如果能改成仰面正睡，流口水的现象就会改变。但每个人的睡觉姿势，都是习惯养成的，一时半会很难做到，能习惯了，流口水的毛病也就不存在了。

流口水是典型的脾虚湿盛，醒脾养儿颗粒很好。

谢了！不是啥大事，儿童一般都会，小时候咱也有，甚至不敢侧身睡，被子头上经常花花点点，大一些就好了