
南京27岁“码农”连续加班3天,地铁上心脏病发作,所以”码农”们工作其实都是在透支自己的生命吗?
提问者
匿名网友
7月10日晚,一个徐姓小伙子因连续加班3天,过于劳累,在南京地铁二号线列车内突发心脏病,幸好车厢内热心乘客伸出援手,汉中门站的民警和站务人员及时对他进行救援,小徐转危为安。
听说“码农”天天加班,天天熬夜敲代码,日子要多苦副有多苦逼?
10人回答
宠来也
2021-12-17 08:14:02身为程序员加班辛苦工作劳神费力确实是事实,但是要说透支生命我不敢苟同。首先各行各业都在加班是普遍现象,程序员为了赶项目进度呕心沥血也确实存在,可能比其它行业加班频繁,但是还不致于危及生命。其次程序员劳动以脑力为主体力次之,比起采矿和制造业等重体力劳动应该算轻松很多了。程序员的工作环境普遍在环境良好的办公室,比起工厂和矿井应该要好很多,甚至比经常出差在户外奔波的市场销售人员环境要好。所以对程序员健康有危害的无非是加班和久坐,最常见的亚健康问题主要是颈椎腰椎、痔疮和睡眠不足。所以程序员工作固然辛苦,但是要说透支生命还远远谈不上。
匿名网友
2021-12-17 08:14:02程序员的工作压力确实很大,一旦手上有项目,那加班是常态。
而且一般情况下,项目在手,真的是忙到飞起,前期看需求,中期敲代码,后期改bug,休息时间少之又少。
但是要说程序员的工作实在透支生命,又有点太夸张了。
较长时间连续工作,顶着巨大的工作压力,生活作息紊乱,休息时间超级不足,在这样的重压之下,人的身体当然会受不了,要不怎么程序员掉头发呢?
徐姓小伙子发生这种情况的前提条件是,他本来就有心脏病史,这才在重压之下,突发心脏病。
宠来也
2021-12-17 08:14:02丁香医生来回答这个问题。
近几年有关于「过劳死」的报道频频发生,像题目中这种被救回的案例是比较幸运的,在更多的新闻报道中,主人公都不幸失去生命,在这些人中,有医生、IT从业者,也出现过网店店主等,他们的共同点之一便是:工作时间长,工作压力大,长期处于劳累状态。
这类报道多了,大家难免就会疑惑:
从理论上来说,是可能的,人的承受能力是有限的,当达到一定程度后,可能就会发生意外。
当然,在日常生活中,很多可能也会经常熬夜,但似乎我们身边发生的心脏性猝死并不多见,确实如此。
(1)首先,我们有时日常的熬夜、加班,我们自身可能觉得比较累,但其真正强度(有人晚上熬夜,白天休息的多)、持续时间并不足以摧垮我们的身体;
(2)其次,一般正常的体魄,其适应与抗压能力,本身就有较大的空间;
(3)最后,当然也是最重要的一点,一般发生「过劳死」的人群,都有基础疾病状态的存在,比如未发现的潜在疾病、长期缺乏锻炼导致肥胖(高血脂、高血糖可能伴随)、血压高、情绪压抑等,在这样本身非常脆弱的情况下,某一天的熬夜,可能就成为压死骆驼最后的一根稻草,出现猝死。
所以,正常的作息与良好的生活习惯是根本的预防手段。
内容参考丁香医生科普文章;编辑:李坏。
宠来也
2021-12-17 08:14:02新闻报道,一名“码农” 职业的男子因连续加班3天,在乘坐地铁时心脏病发作,幸亏得到及时救治,与死神擦肩而过。传闻“码农”这种工作很苦,加班熬夜是家常便饭,这是在透支自己的生命吗?
“码农”其实是指互联网编程代码的技术人员,工作时长往往较长,加班熬夜也是常事,虽然拥有在旁人看十分丰厚的酬劳,但与之高强度的大脑劳动相比,并不算多。据调查,每年“码农”都有猝死的例子,所以在外人看来,“码农”的工作确实是以命换钱,在透支着自己的生命。
大部分的猝死的年轻人都是死于心脏停搏。熬夜加班会使冠状动脉受累,长期发展下来出现动脉硬化,甚至动脉闭塞,导致心肌缺血而诱发猝死。
其实从事“码农” 的行业也没那么可怕,很多猝死的例子都是连续工作没有休息好。所以建议从事“码农”的朋友在保证工作任务的同时,还应该多注意自身的休息,不要为了工作伤了身体得不偿失。其他疾病包括脑出血,急性坏死性胰腺炎,肺血栓栓塞等也是猝死的原因。
指导专家:陆正齐,教授,主任医师,博士生导师,医学博士,中山大学附属第三医院神经内科主任,兼神经一区专科主任。
专长:脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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匿名网友
2021-12-17 08:14:02码农是什么意思呢,有些朋友可能不知道,这里解释一下。一般指从事软件开发职位的职员,自嘲的称号。也就是程序设计员。
码农工作是非常辛苦的,而且加班情况比较常见。这位码农因连续加班3天,过于劳累,在地铁突发心脏病,幸好车厢内热心乘客伸出援手,同时民警和站务人员对他的救治比较及时。他才脱离了危险。
这就让我们再次想起一个名词“过劳死”,对于过劳死我们见过报道,医生和程序员绝对是高危人群。由于工作的性质加班是一个常态,长时间的工作让人身体透支,最开始的疲惫当然不受注意,但是一旦发现身体不适可能就已经来不及了。
这名程序员27岁正值头脑最活跃,身体也非常好的时期,也是事业的爬坡期,所以他们异常努力的工作,他们透支着未来,由于身体的问题不能马上的表现出来,所以就越陷越深,直至身体爆发。事实上疲劳感和头晕就已经敲响警钟了,很多人视而不见。
对于这种过劳的情况还是希望大家以身体为重,不要勉强,不要把赚的钱都用去了看病,或者因离世都享受不了生活,得不偿失。尤其是加班多发人群一定要格外留意身体的变化。
匿名网友
2021-12-17 08:14:02本人也是码农,而且工作十几年的码农,想回答一下。
IT行业的风气应该是最差的,没有之一。这个行业把免费无偿加班变成了一种无耻的时尚,加班正常,不加班反而不正常,当然了,绝大多数公司都没有加班费。不仅如此,你以为你加班就可以吗?那你就错了,如果你加班没有完成任务,通宵也很正常。我家附近的工地上,虽然农民工也很苦,出卖体力,但人家好歹上下班时间正常。所以IT农民工比不上工地上的农民工。
码农的工作主要是对着电脑写代码,虽然没有体力,但是对身体的消耗也是非常大的,长期久坐不活动非常容易造成腰椎,颈椎疲劳损伤,甚至会腰椎病和颈椎病,这是非常典型的职业病,工作几年的码农就会得。我颈椎不适,问了公司是否有相关政策按工伤处理,公司的答复是,造成腰椎问题的原因太多,很难确定就一定是在公司久坐造成的,你在家里是不是搬过重东西,损伤了腰锥?这些都很难说清楚。
要说加班的原因,其中一个是公司原因。程序员工资相对较高,造成公司的成本确实很大,所以老板们拼命的波薛和压榨码农,让他们干更多的活,做到对公司来讲物有所值。当然了,一些无耻的大企业,推崇他们所谓的加班文化,不能加班就滚蛋,仗着自己纳税多,govn也不敢把他们怎样,带坏了行业风气。导致其他小公司也盛行这种流氓无耻的所谓的企业文化。作为程序员来讲,也有很大的责任,他们有些人内心就认为加班正常,跟我参加工作时一样,白天工作,晚上加班,夜里学习干私活,激情无限,打了鸡血似的。他们内心有一种受虐狂心理,就是不加班难受,不写代码难受,工作就是写代码,写代码就是生活的全部,生活就是写代码。这种人真的太可悲,我年轻时就这样。
说到加班经历,现在很多公司都996,早九点-晚9点,工作6天,明显违反劳动伐的事情,相关不们看来都屎掉了,当作没看见。我的职业生涯比996更甚,连续加班3个月,早九点到晚10点,一天都不休息。动不动就把项目上升到政zhi高度,必须完成,不惜一切代价。公司哪管你死活,在客户面前跟孙子一样,部门经理都被骂的狗血喷头,无地自容;回来以后能做的事情就是无休止的压榨码农,客户说半年,总监说3个月,部门经理说1一个月,项目经理说一周内必须完成。当然了,这种团队副作用很大,项目刚开始一个月,团队成员走了一半了。
那么,程序员为什么需要加班,或者为什么压力大?程序员写代码,最终是实现功能或者软件。软件的复杂性可能导致很多问题,各个系统间的通信,网络问题,数据库,并发,展示,app等等等等,在开发过程中会有各种各样甚至是莫名期末的问题需要解决,有时候一个莫名的问题可能几天解决不了。老板再不停的催,如果再加上点言语讽刺啥的,比如你这都不会,这么简单的问题都解决不了,内心崩溃,身心疲惫,突然暴毙,吐血而亡,做出极端的事情也是可能的。
别以为程序员工资高,你如果按时薪算,性价比可能都不比小时工。毕竟收入高点,是建立再疯狂加班的基础上的。
宠来也
2021-12-17 08:14:02其实对于“码农”比较明确的不良生活方式有两个,一是久坐不动,一是熬夜。这两个的危害都非常大,因为熬夜是明确违反自然规律的,感觉大家对这个更加关注。事实上,久坐不动的生活方式对身体健康的危害同样不容忽视。
美国心脏病协会在2016年发布的一个报告显示久坐与多种疾病和死亡风险相关,甚至专门进行体育锻炼也不能完全抵消久坐对身体的伤害。
具体机制目前尚不完全清楚,一般认为与外周组织和细胞对于久坐的适应相关,包括肌肉、脂肪、血管、内皮和炎症细胞等。
现在,澳大利亚和英国发布的健康指南,已经指出成人应当尽量减少坐着的时间。
在WHO的会议上,也会每隔1小时,就会放音乐5分钟,让大家从座位上站起来活动活动,以宣传久坐打断的理念。
对于“码农”们,也要遵循下面这个建议:每半个小时或一个小时站起来走动3-5分钟或做做拉伸等动作。
毕竟,在我们的生活中,健康是最重要的!
匿名网友
2021-12-17 08:14:02现在社会是信息化的社会,在这个社会当中,诞生了一个新的群体,这个群体的名字就叫作“码农”,所谓的“码农”,就是一个依靠写代码为生的群体,表现在:高收入,工作时间长。"码农"顾名思义为编写代码的工作者,尤其是在当今科技迅速发展的今天,各行各业对计算机应用的依赖不断增强,随之而来的社会需求大量的IT人员投入到基础的编码工作当中来,他们有着聪慧的大脑,对于编程,设计,开发,有着熟练的技巧,但随着企业雇主的对利润的不断追求,他们的生活时间是相当的紧,加班对于他们来说很正常,人类已经开始逐渐从体力劳动向抽象劳动转变,但高强度的劳动与他们投入劳动所获得的回报在有些场合却不相称,业内人士习惯把专注于程序设计工作的人称为码农。
码农的工作虽然是脑力劳动,但工作很是辛苦,而且更为重要的是为了客户的需要,加班加点,已经成为常态,工作期间要长时间的面对电脑,一天连续十几个小时的静坐在电脑前,不仅长时间面对电脑辐射,而且长时间不运动,不休息,这样对身体的伤害是极大的,可以说是在透支自己的身体,也是在透支自己的生命。
另外,我们要知道“码农”一般指从事没有发展前景的软件开发职位,这种职位只能强化职业者在单方面的技术领域技能,学不到新技术,同时也是部分从事软件开发工作人员的一个自嘲称号。最近我们常见到有关码农因为长时间的加班,而造成心脏病发作的事件。如发生在南京的,才27岁的小伙,因为连续加班工作3天,在地铁上心脏病发作。因此,这可以预示这个工作,就是在透支自己的生命。虽然,说工作可以给码农带来一定的经济利益,但是付出的也是太多,所以,年轻人一定要注意生活规律,劳逸结合。
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匿名网友
2021-12-17 08:14:02我是不将就的张小果,我正在创业中,我善于不将就的看问题,欧耶!
这是一个沉重的话题,现代工作竞争激烈压力大强度高,常常出现工作中猝死的新闻,这种不光是码农,也有很多高强度的工作面临一样的问题,包括创业、公务员等等工作和岗位,甚至玩游戏、散步、跑步也是一样,也有最后倒地不省人事的事件发生。在头条上随便搜索一下猝死的新闻,各种都有,请看:
猝死并不是“码农”的专利!更不要说透支生命!
55万人???这里面有多少是“码农”?所以这不是“码农”的专利,而透支生命中的透支这个词更是用的不对的,透支是指你知道自己生命多长,然后过快了把生命消耗掉才是透支!但又有谁知道自己生命多长呢?所以,在我看来,按照这个理,哪一个在生活的路上奋斗的人不是在透支生命呢!只是有的人透支的快了一点,有的人透支的慢了一点,因为谁也不知道自己的生命到底有多长,能透支多久,难道天天无所事事才是没有透支生命吗??那其实是在浪费生命!所以,我对这个问题的结论是这是一个伪命题!!!
是不是因为生活工作节奏加快了,猝死的人多了呢?
这个问题我无法回答,因为,现在如果真的每年猝死55万人,但100年前或者500年前,一年猝死多少人并没有数据说明,再加上现在的科技、医疗、数据统计都比以前好太多,所有条件都不一样,所以更没有直接证据说明这是直接原因,所以面对这种表象,我们不需要恐慌,我们需要做的应该是怎么想办法保护自己,预防自己出现这样的问题。
对于这种新闻怜悯是要的,但更重要的是反观自己
对于如何发现猝死的征兆和预防治疗的方法,很多医学的自媒体有告诉大家,小果这里不说,小果这里只说一些我们在意识上应该要注意的!
不要逞强!身体不舒服一定不要逞强,不管你是在做任何伟大的事情还是无关紧要的事情,不管你是年龄多小或者多大,不管你平常是多强壮还是多瘦弱,不舒服就立刻休息,休息了还不行立即就医,生命的长短永远不在你的掌控之中,只能尽可能给自己多一点时间!
学会反对!当你身体不舒服的时候,面临着工作压力、上级的压力、业绩的压力,要学会反对,要把理由说出来,要把你的状态让给你压力的人知道,因为生命是你自己的,不是别人的,别人永远不知道你正在经历着什么!我们教育出来的很多人,已经习惯了服从和低头做事,但却不知道在应该反对的时候一定要反对,这是每一个人的基本权利,生命的珍贵就在于它只在你的手里,为了自己的生命学会反对!
学会求救!当你身体不舒服的时候,主动向周围人求救,他们的帮助可能可以为你的生命争取那宝贵的几分钟,那几分钟也许就是你生命是否得以延续的关键点。我们也有很多人,习惯了独立,习惯了自己撑起一片天,但当身体出现问题的时候,已经撑不起来了,却也忘记了去寻求帮助,这让自己失去了宝贵的支持和时间,多么可悲!
匿名网友
2021-12-17 08:14:02南京27岁“码农”连续加班三天,地铁上心脏病发作,“码农”的工作是在透支自己的生命吗?
这个问题我认为,不只是“码农”在透支自己的生命,现在社会竞争激烈,工作和生活压力大,各行各业都有加班的现象。
“过劳死”的现象时有发生,有淘宝店主、有医生、有公司老板,也还有程序员等等,各行各业都有。加班、熬夜是造成“过劳死”的主要诱因。
其实,生活没有规律,工作压力大,缺乏体育锻炼,才是身体健康的最大威胁。
健康是一种生命力,拥有健康才会拥有一切。身体是革命的本钱。