三个月的宝宝上火怎么办？

首先你要确定你的宝宝是否真的上火。

宝宝上火会出现大便干燥，粪便硬结量少。小便颜色赤黄，分量变少。口舌生疮。眼睛內分泌物增多，也就是眼屎较多。有口气，宝宝精神出现烦躁、不安、哭闹！

出现以上症状说明你的孩子上火了！

如果母乳喂喂养，宝妈避免吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，保证自己的睡眼质量。

如果喂养，给宝宝选择天然营养好吸收的奶粉，易于宝宝娇嫩的肠道吸收，给宝宝喝清火蔬菜汁，定期给宝排便，保证宝宝睡眠，两顿奶之间喝温开水！

祝宝妈、宝宝健康幸福！

最近，不少宝宝出现口干舌燥、便秘等上火现象，使妈妈们烦恼不已。这个时候，大家可要学会辨别宝宝上火的原因，这样才能“对症下药”哦~

宝宝上火的症状

首先，我们要了解如何知道宝宝上火了。

1.眼屎增多

如果发现宝宝出现了眼屎多，有时甚至会糊住眼睛的情况，特别是晨起时，说明宝宝可能上火了。

2.小便色黄

观察宝宝小便的颜色和尿量，这也是判断宝宝是否上火的重要依据。如果发现宝宝尿少，而且颜色明显发黄，在排除饮水少的原因外，可以考虑是否是由于上火引起。

3.口角溃疡

上火可导致宝宝出现口舌生疮的情况，引起拒食、抠嘴、流口水等情况。如果出现这种情况，家长应检查宝宝的口腔粘膜、舌头等处是否有疮或溃疡。

4.睡不安稳

上火还会影响宝宝的睡眠。如果宝宝睡觉时出现频繁翻身、易惊醒、磨牙等现象，在排除感冒发烧等其他疾病的前提下，可以考虑为上火导致的睡眠障碍。

5.大便干燥

这也是上火的典型症状，可能也会存在积食的情况，而积食又会加重大便干燥。这会让宝宝排便困难，有时还会出现三五天不排便、排便时哭闹等情况。

宝宝上火的类型

宝宝上火了，家长要正确分辨类别，同时要注意及时给宝宝增减衣物、少食多餐，防止宝宝出现感冒发烧等情况。

1.外火

感冒、发烧等疾病在中医上被称为外火，是由于外部的变化导致身体出现了疾病，从而出现上火的情况发生。

2.内火

身体的各个脏器出现的上火症状，如心火、肺火、肝火等，比如平时大家经常说的肝火旺盛，这些都被称为内火。心火会让宝宝心烦易怒、口唇发干，肺火则会使宝宝出现干咳、潮热盗汗等，肝火旺盛则会出现面颊潮红、头疼、嗓子疼等症状。

3.实火

肠胃、肝脏容易出现实火，实火会让身体引起肚子疼、小便黄、高烧等病症。

4.虚火

虚火在平时比较多见，一般分为气虚和阴虚两种，气虚会使身体出现烦躁、消瘦等症状。阴虚则会导致怕冷、无力。

幼儿上火主要看是母乳喂养还是奶粉喂养，如母乳喂养首先要调整母亲的饮食结构，以清淡为主，多食蔬菜水果，如是奶粉喂养而长时间上火建议换个品牌奶粉或者看看是否喂养方法问题，是否有按奶粉冲调方法使用，也可以适当用点清火宝降火。适当给宝宝腹部按摩以便增加肠胃蠕动。

嗯嗯简单的回答一下吧，这个跟母乳有一定关系，如果母体日常吃一些比较上火的食物，小孩在喝母乳也是有一定影响的，必需要控制一下饮食多清淡。另外可以平时多喂一些水喝。

我家闺女喝的安莱俪依的奶粉，没有出现过上火便秘的情况。你可以给宝宝喝喝看。

宝宝是在喝奶粉吗？看一下是不是奶粉中缺少益生元啊？如果是的话建议你把奶粉换成安莱俪依的，里面含有益生元帮助宝宝消化吸收的。

三个月的宝宝上火主要是以下几个原因：

第一，如果是纯母乳的宝宝，那么宝宝上火多半是妈妈造成的，也就是妈妈肝火旺，自己上火，导致宝宝通过吃母乳也上火。

那么这种情况改怎么办呢？主要就是让妈妈降火。

1、宝妈要多喝水去火气，水是最能下水的良药，通过大量的饮水排尿将体内的火气冲出来。如果白开水宝妈不愿意喝的话，那么也可以以菊花茶代替，因为菊花也是去火效果比较好的茶饮。另外也可以喝冰糖雪梨水，雪梨也是去火的水果之一，多喝些冰糖雪梨水往往去去肺火很有效，尤其是宝妈出现嗓子不舒服或者咳嗽的症状时。

2、通过多吃些降火的水果和蔬菜。有降火功效的水果有柚子，梨，火龙果，香蕉，苹果等等。有降火功效的蔬菜有苦瓜，冬瓜，黄瓜，莲藕，白菜等等。宝妈在饮水的同时配合多吃些新鲜的水果和蔬菜来达到降火的目的。

3、另外宝妈一定要注意饮食。忌食辣椒，大蒜，葱能刺激性的食物，否则这些都会导致宝宝也跟着上火的。

第二，如果是吃奶粉的宝宝上火的话也有以下几个原因：

1、妈妈总怕宝宝吃不饱，喂奶过多导致了宝宝积食，那些没有被吸收的养分物质在肠道里堆积，就形成了宝宝上火，因此也会有便便干硬的状况。这个对应的办法就是不要一向强迫宝宝多吃，在宝宝吃饱了之后，即便奶瓶里还有剩下，也不要在让宝宝喝掉了。

2、就是让宝宝多喝水，有些妈妈总担心宝宝喝水会加重宝宝的肾脏负担而不敢给孩子喂水。纯母乳没关系，奶粉喂养的话一定要给孩子喝一些水，可以在两次喂养之间喝水。

3、除了以上提到状况，选奶粉的时分也要选择一下配方。比方sn-2 亲和结构脂亲和易吸收，还有助于削减养分的丢失，合生元奶粉的SN-2plus脂肪优化技能，把软脂酸连接在SN-2位上，形成了更简单被肠道吸收的SN-2亲和结构脂，让养分能充分被宝宝吸收。

第三，还有一种情况就是宝宝温度过高导致宝宝上火。1、有一种冷叫妈妈觉得你冷，有些父母总怕孩子冷给孩子穿太多的衣服或者盖太厚的被子。殊不知温度过高会导致宝宝上火的。宝宝穿衣跟大人小孩厚那么一点就可以了

2、除此之外，天气渐冷，各地都已供暖，有的屋里或过于暖和，加上冬天天气干燥，所以导致宝宝上火，这样的话在屋里放个空气加湿器即可。

导致孩子上火的原因以及解决方法就是这些了，宝妈可自检宝宝上火的原因，并根据原因给宝宝降火。

看看是不是免疫力低下，多喝水。营养要均衡。必要时到医院做个体检，要提高他自身的免疫力。

如果是纯母乳宝宝上火，查找宝妈的饮食，如果吃了辛辣油炸或者肉类太多，孩子会上火。只要宝妈改变饮食，就可以改变。宝妈饮食肉太多也不行，需要搭配蔬菜，这样宝宝才不会上火。

如果是混合喂养或者纯奶粉的宝宝，那是因为喝奶粉导致的，因为母乳中独有帮助消化的

Β-酪蛋白，奶粉中的含量很少，比例不适合孩子。解决的最好方法就是购买含有额外添加Β-酪蛋白的婴儿奶粉。最好的解决方法，减少奶粉哺乳次数，无论孩子怎么哭闹，也坚持给孩子哺乳母乳，经过一个月，基本可以完全切换到纯母乳喂养，当然这个月宝妈会很辛苦，之后就会很轻松了。

再有，现在处于供暖期，室内的温度过高，也容易加剧孩子上火，室内勤拖地，窗帘喷水都可以增加湿度，不推荐加湿器，因为需要通过风鼓动水分，容易遭受风邪。

三个月的宝宝食物是母乳，宝宝上火主要是妈妈的原因，看看妈妈的饮食是否不合适引起。只要妈妈忌口辛辣刺激，不吃上火的东西，宝宝也就不会出现上火了。已经上火的宝宝可以用菊花水调理，其他药物不建议使用，记住要让孩子适当饮用温开水。祝宝宝健康！