一岁宝宝母乳喂养，抵抗力差，总是感冒，该怎么办？

要想提高宝宝的抵抗力，首先我们要搞清楚宝宝的抵抗力从何来！

宝宝来到这个世界上，可不是空空手来的哦！他是带着先天性免疫能力来到这个世界上的。先天性免疫包括了机械防御屏障，还包括了体内生物化学成分的抑菌和杀菌作用。同时，也包括了喂养途径和营养物质。这三项是宝宝获得免疫力的主要途径。因此，我们要从这些方面提高宝宝的地抵抗力。

首先，应坚持母乳喂养：母乳是宝宝最理想的天然食品，它具有易消化吸收、富含各种矿物质、维生素、免疫物质，而且经济、方便、卫生等特点。哺乳还有利于增进母亲与宝宝的感情，降低宝宝的发病率，同时坚持哺乳还可以减少母亲患乳腺癌、卵巢癌 等疾病。所以有条件母乳喂养的最好坚持母乳喂养。

其次，在疾病高发的阶段应提高警惕：6个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了6个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要加强日常护理，不去人多的场合，平时在家也应注意通风，应特别注意防寒保暖。这里需要强调一点，宝宝踢被子的功夫那是一流的，三秒钟就可以把被子踢的干干净净，这是就要辛苦妈妈们了，要及时给孩子盖好被子。

还应注意的是“要想小儿安，三分饥和寒”这是人们在哺育儿女过程中总

结的真理。在饮食方面，许多家长担心孩子吃不饱，变着法给孩子弄吃的，这些都是人之常情，但一定要掌握好量，宁可少吃，不要多吃。宝宝从四个月开始，在坚持母乳喂养的基础上，要注意结合孩子的消化能力来添加辅食，比如果汁、蛋黄、米汤、蔬菜、肉沫等，要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则逐渐添加，否则适得其反，会造成小儿消化功能紊乱，不利于小儿生长发育。在防寒保暖方面，由于小儿机体散热差，不能过于保暖。家长总怕宝宝冻着了，穿的厚、盖的厚，恨不得把宝宝包成一个粽子，结果时间长了抵抗力下降，引发呼吸道感染。宝宝穿衣盖被的标准是摸摸小手温温的，熟睡时脚也是温暖的，但不出汗，这就ok了。

家长们在发现宝宝有生病先兆时要及早处理：宝宝消化能力差，需要的营养也相对较多，当营养物质补充过多时会加重消化道负担，引起消化功能紊乱。若发现孩子大便中有没消化的食物或舌苔白厚时应当减少食物的摄入量，尽量喂易消化东西，同时也可喂点多酶片、乳酶生之类增强消化能力，宝宝积食时抵抗力下降易感冒，因此在有消化不良端倪时要积极采取措施防止生病。小儿经常打喷嚏，若打喷嚏时没有鼻涕，主要是小儿鼻黏膜受到刺激引起的。但如果有鼻涕就是感冒征象，家长应积极采取措施。不过有需要注意的是，要想控制病情发展，喝的水一定要够量；而且不管葱白水也好，川贝梨水也好，都只有保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展起来，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。

家长们还应多给宝宝喝水：水是维持人类生命的重要物质。营养物质的摄入、新陈代谢的进行、代谢产物的排出都要通过水来进行。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝，一定要每天喝水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天除喝奶外仍要给孩子补充一定量的水分。按150 ml /kg计算总量，减去奶量就是一天所需要给孩子补充的水量。水分补充足量后，尿量、汗量相应增加，有利于体内郁热散出，毒素排出。机体新陈代谢正常了 ，消化系统、免疫系统都随之提高了。

最后，家长们应常带宝宝去户外走走，增加户外户内活懂量，提高小儿适应环境能力：户外活动可以呼吸新鲜空气，增加阳光照射，促进维生素D的生成，利于小儿钙的吸收。同时户外活动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段。即使在冬天，只要天气不太恶劣，在注意保暖的情况下，适当进行户外活动也是必要的。但需注意尽量避免去人群聚集的地方，减少呼吸道传染病的传播。户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些，一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。值得注意的时宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的，家长们应及时更换干爽的衣服，以免孩子着凉。

我是章医生，很高兴解答你的疑惑。

宝宝生病 ≠免疫力差

6岁以下孩子，每年感冒6~7次，每次可能持续2周，这都算正常。

这样算下来一年有半年都在生病，这样的宝宝不是“林黛玉”。

为啥容易生病呢？

虽然宝宝出生后，该有的免疫器官、免疫细胞都相当成熟，但宝宝就是一个没上过战场的新兵，虽然武器齐全，但毫无经验，战斗力根本不行，所以容易生病。

这类宝宝不存在免疫力低下或缺陷。

不生病≠免疫力好

有的娃一年到头都不生病，家长非常自豪。

不生病有可能是家庭保护得好，总是圈在家里，很少接触外界环境，很少接触病原菌，但这类宝宝一进入集体生活（幼儿园）后容易隔三差五生病。

当然，也有的宝宝平时接触小量的病原刺激，可以刺激免疫系统产生抗体，以后再接触这种病原，就不会表现出疾病症状，这种情况就非常好。

一岁宝宝母乳喂养，抵抗力差，总是感冒，我觉得很正常，宝妈们不用着急。因为一岁的宝宝不管你母乳喂养还是奶粉喂养，都改变不了他抵抗力差的现实，稍有不慎，感冒，发烧，积食，拉肚子都是一岁宝宝的通病。

做为爱儿狂和受虐狂的宝妈们最好要有强大的心理素质和火眼金睛般的智慧与耐心。在孩子一岁左右的时候最好还是让孩子由母乳喂养慢慢过渡到正常的饮食喂养。米饭，蔬菜，鸡蛋，鲫鱼汤，棒子骨汤等少量多餐的喂养。孩子穿衣服要随季节和温度，不要每时每刻都把孩子包裹地象棕子，天气不凉，你的孩子已经左三层右三层地穿了很多衣服。现在很多都是一个孩子，许多家长或者长辈都喜欢每时每刻把孩子抱在身上。其实过度的保护孩子并不好，多让孩子在地板上，床上，摸爬滚打，锻炼筋骨也好。很多人包括我自己都怕孩子哭，有一次我带孩子去一知名儿科看病，刚见孩子要哭，我急忙把奶瓶塞到他嘴里，医生见了善意地说:有时候让孩子哭一下，并不是大人想象中的哭，是孩子给你交流，可以练习孩子的肺活量。反正一岁左右的孩子你带的越精细，越容易感冒。只有科学合理的喂养孩子，宝宝才会拥有健康的体魄，孩子的抵抗力自然就会增强。

总之，一岁的宝宝抵抗力很差，年轻的父母在这段时间也会很辛苦。只有科学合理耐心地喂养孩子，宝宝就会很少感冒，健康成长！

因为1岁宝宝，体内获得抗体已经逐渐下降，正属于免疫机能低下的时期，就容易感冒、腹泻和扁挑体发炎了。

首先建议宝宝去医院检查一下微量元素，看是不是缺锌或缺钙，针对性的给宝宝提供足够的营养。

精心护理，注意冷暖，适当加强营养，给宝宝添加的辅食，应多样化，逐步提高幼儿的免疫机能，提高机体免疫机能主要方法是营养的调理。

平时多注意观察宝宝，宝宝经常是因为有火或者是积食了才会闹毛病的，如果你摸他的手脚心发热，那就赶紧帮宝宝去火，提前预防，平时每天晚上睡前给宝宝捏捏脊，没火没有积食了，宝宝一般就不会生病了。感冒咳嗽有痰就要帮宝宝排出来，如果痰排不出来的话，就会引起支气管肺炎，宝宝一有咳嗽，我们要空拳帮他拍背排痰，不积痰就不会发炎的。

宝宝康复时，多带宝宝到户外活动，多晒太阳，饮食要求有营养又容易消化的，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，多给宝宝饮水，劳逸结合，宝宝生病期间要多休息。一般让宝宝少去公共场所。

一般来说不是咳嗽有痰，发烧严重都是不要给宝宝吃药，这样对宝宝抵抗力的巩固有好处的，是药三分毒，而且吃药都是有依赖性的，一次吃药，次次都要吃了。

希望能帮到你，祝宝宝早日康复。

谢邀回答！

1岁宝宝母乳喂养，抵抗力差，总是感冒，是因为以下几个原因引起的

一、生理因素造成：小儿呼吸系统的解剖、生理、免疫特点与小儿时期易患呼吸道疾病密切相关。

1、婴幼儿鼻腔相对短小，鼻道狭窄，无鼻毛，鼻粘膜柔嫩并富于血管，易于感染，感染时粘膜肿胀，易造成堵塞，导致呼吸困难或张口呼吸

2、婴幼儿的气管、支气管较成人短且较狭窄，粘膜柔嫩，血管丰富，软骨柔软，因缺乏弹力组织而支持作用差等，故婴幼儿容易发生呼吸道感染

二、一岁母乳宝宝抵抗力差，总是感冒应该做到以下几点

1、1岁的宝宝要逐渐转为以辅食为主，母乳或配方奶为辅，辅食可以一天三餐，母乳或配方奶可做为点心，一天的奶量保持在500左右，因为妈妈一天最大的泌乳量只有1000毫升，不能满足孩子的生长发所需要的营养。

2、科学合理地添加辅食，注重口味多样化，营养要均衡，使孩子从小得到良好的营养供应，不但能促进其身体和大脑的发育，增强对疾病的抵抗能力。

3、主要靠加强锻炼以增强抵抗力，坚持“三浴”锻炼

4、提倡母乳喂养

5、避免被动吸烟

6、防治佝偻病及营养不良

7、避免去人多拥挤、通风不畅的公共场所

我女儿一岁以内纯母乳喂养，但是抵抗力很差，基本每个月要发一次烧，三个月的时候就幼儿急疹了。九个月的时候拉肚子，拉了有五六天才好，十个月又疱疹。疱疹好了开始咳嗽，咳了三个月才好，期间不管吃药还是雾化都没好。反正从来没有消停过。

她每次生病，除了第二个月去医院吊了水，其他时候都是吃药，发烧超过38.5度才吃退烧药，发烧三天不好才会带她去看。（我这么写不是提倡生病了不带去医院看，而是因为我女儿生病次数太多，我已经有经验了，所以如果她生病，精神很好，能吃能睡，我都是自己在家里给她喂点药或者观察，三天不好再去医院）

一岁的时候断了奶，因为奶粉轻微过敏，所以吃的美赞臣亲舒奶粉。

一岁以后就很少生病，偶尔会流鼻涕，但是几天就好了。

最近给她换了奶粉（美赞臣亲舒经常断货，囤货喝完还没有买到，就换了），在喝爱他美的，但是换奶粉后开始咳嗽，不知道是奶粉原因还是最近天气原因。不是很严重，所以没带她去医院看。

个人认为，小孩生病，是很多因素造成的。你要多观察你的孩子，一有症状就要采取措施。还有一点是个人观点：孩子生病了不要轻易吃药，更不要动不动吊水。首先你要让孩子自己的免疫力去抵抗一下，如果孩子一有啥你就去吃药，吃药见效不明显就打针，对孩子的抵抗力是很不好的，。久而久之，不仅让孩子没有抵抗力，还会产生耐药性。

就拿我女儿两个月发烧去吊水遇到的例子，一个奶奶带她所以住院，她说她孙子一岁半，住院五天了，发烧，在诊所吊水没用，就来医院住院了，医院吊了五天水。她说她孙子一发烧就去吊水，一吊水就好了。当时我女儿住了一天院退烧了我就坚持不让吊水出院了（或许是我胆大吧，但是退烧后我女儿能吃能睡，精神很好。如果不是她太小，而我当妈的第一次遇到她发烧慌了手脚，把她用被子捂到了四十度，我也不会带她去医院），她还劝我说不要出院，说住院好，住院吊水好得快。我真是哭笑不得，她孙子明显都有点耐药性了，一般吊水退烧药都不顶用了，还劝我继续给我女儿去吊水，真是让人无语。

总而言之，小孩子体质差不要太惊慌，不要随便相信什么偏方。喂养注意营养均衡，定期体检，如果发育迟缓，医生会建议你适当补充微量元素那些，听医生就是。另外生病了不要盲目用药，不要动不动就吊水。

1 从饮食上，要营养均衡，多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有丰富的维生素C，对提高免疫力非常有帮助。

2 建议每晚给孩子按摩百会穴，顺时针按摩。这样可以升发孩子体内阳气，阳气足了，人就不容易生病。另外按摩此穴还能起到益智醒脑的作用。

3 多带孩子晒太阳，多做户外运动，从根本上改善体质。

4 若孩子发烧，别轻易给孩子用药。多用一些物理方法给孩子降温。药物干涉往往会干扰孩子自身免疫力，久而久之，得不偿失。

我是优宝妈妈，有什么其他问题可以给我留言，我们一起共同学习。

一岁了难道还没添加辅食吗？照理母乳应该不是最主要的食物了，而是相当于点心一般的存在。尽可能培养孩子和大人一样正常吃饭，各种食物都要吃，不挑食。注意换季的时候衣服穿够就好，也不要一味穿多。如果还是这样，适当补充一些维D之类的（虽然我个人不提倡吃这些保健品，除非孩子真的缺了）

首先问一个问题，是不是总给捂着。宝宝需要注意的是尽量不要出汗。

妈妈提高乳汁质量同时孩子也要提高免疫力，无非就是人体需要的七大营养来助力