为什么一岁半的宝宝晚上睡觉总是哼哼唧唧的？

你好，当妈妈那一刻开始我们需要照顾孩子的吃喝拉撒睡，睡眠是一直是困扰我们的5大问题之一，孩子睡不好，妈妈也睡不好，孩子总是哼哼唧唧我们需要在观察总找到原因，让孩子安然晚睡。

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孩子睡觉哼哼唧唧的原因？

①春夏秋冬季节的交替和变换，让室内的温度出现不同，孩子的穿着和被盖是否合适，温度太热孩子后脑勺容易出汗，让孩子不适，就容易扭动身体。

摸着孩子的后颈感受孩子的温度

②春秋季节变换的时候，孩子容易长湿疹，脑袋后手心里的瘙痒会让孩子难受。

给孩子做好保湿，让孩子少玩水。

③晚上吃奶或者是辅食添加太多，孩子肠道蠕动不舒服或者胀气也会让睡眠中的孩子感觉不适。当然也可能是孩子太饿了，没有吃饱，让孩子肠胃轱辘，无论太饿还是太饱都会让孩子睡不踏实。

你可以关注孩子的饮食。

④孩子出现便秘状态，肚子涨涨屁股胀胀可是却拉不出粑粑，夜晚的时候孩子也会感觉肚子不舒服。

睡觉之前给孩子顺时针方向揉3次肚子。平时注意饮食搭配。

⑤白天孩子如果玩的比较兴奋或是开心也会出现这个现象。

睡前尽量让孩子不要太兴奋，玩一些缓和一点的游戏。

⑥如果是没有用纸尿裤的孩子看下孩子是不是想尿尿，如果用纸尿裤的孩子可以看下是不是孩子纸尿裤里的尿太多了，让孩子很不舒服。

⑦缺锌缺钙也有可能，多带孩子外出户外运动，均衡孩子饮食，补充蛤蜊、虾也可以补锌。

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当然还有一种属于正常现象，但是持续时间不长，就是孩子在浅睡眠向深睡眠转换的时候就会出现翻身以及转动等等。

观察孩子的日常生活，让孩子和妈妈都能共眠。

如果孩子出现持续哭闹，伴随其他症状，白天状态不好需要立即就医。

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我家宝宝一岁三个月，平时晚上睡觉也会出现哼哼唧唧的情况，我总结大概有以下几种原因。 第一，宝宝晚饭是否吃得过饱，或吃了不易消化的食物。还有就是婴儿营养品，比如乳铁蛋白粉之类的，最好早上喂，白天宝宝通过运动可以很好地吸收，如果晚上喂就会因为肠胃消化不良而哼唧。

第二，临近睡觉前不要让宝宝处于过于兴奋的状态，可以引导宝宝看绘本或听一听儿歌。

第三，宝宝有可能是因为缺钙，尤其是春天，是婴幼儿补钙和生长发育的关键时期。

第四，提高宝宝睡眠质量的一个小窍门，宝宝睡前，父母可以轻轻地按摩一下孩子的背部，颈部或手臂，这是我从一本书上看到的，触摸和爱抚的神奇作用在于它能刺激孩子体内分泌更多的激

素，这些激素可以促进营养成分的吸收，使孩子保持良好地身体状态。

第五，确保宝宝处在一个舒适适宜的温度，盖的被子要适中，如果孩子盖的过多，孩子就会哼唧，踢被子。可以多试试脖子后背的温度。

可能是肚子饿了，或者尿尿了，又或者是没安全感