一岁十个月的宝宝总是便秘怎么办？

我孩子一岁半，便秘体质，我很理解宝妈的状况，对于小月龄宝宝，因为进食量很有限，特别是蔬菜水果，说实在的搭配在食物里能吃进去很少。

很多宝宝可能得到的膳食纤维比我想象中的要少得多，所以蔬菜和水果的选择很重要。我遇到很多宝妈反应说，天天给孩子吃南瓜，吃红薯，但还是便秘。其实你看看这几张图就明白了：

你看，其实红薯、南瓜的不溶性膳食纤维并没有我们想象的那么高对吧。

甚至杂粮粥因为含水量大，而且谷物类的膳食纤维本身其实也没有我们想象的那么高，可能也不见得有那么明显的改善作用。

另外香蕉也最好不要给容易便秘的宝宝吃，含鞣酸会加重便秘，除非煮了吃。

这里给宝妈推荐一个食物：梨

之前一个宝妈给宝宝看了西医中医，益生菌也吃了，最后还是梨解决了她的问题：用梨煮水，喝水吃梨，我自己的女儿也是非常有效果。还可以给里面加些银耳，枸杞。

另外西梅泥，猕猴桃改善作用也比较明显的。

除了膳食纤维，水量这些我们最常想到的问题，还有很多跟便秘相关的因素，其实遗传也是很大的一个原因，另外还有宝宝肠道菌群的建立快慢和好快，心理问题等等。

这些可能随着时间，宝宝的长大会有所改善的。但是我们需要给宝宝现在就建立好爱吃蔬菜水果和常喝水的习惯。

总结：便秘的原因很多，但就膳食纤维不足这一点来说，对于适量有限的小宝宝，蔬菜水果的选择就很重要了，这里推荐梨、西梅、猕猴桃，特别是库尔勒梨。建议梨煮水吃，一来补水补膳食纤维，一来不至于太凉，对宝宝脾胃造成负担。

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一岁十个月的宝宝总是便秘怎么办？

建议你先去医院給孩子看看，是功能性的还是器质性便秘，以对症调理最好。问答里交流的仅供参考。

小儿便秘是儿科常见疾病，出现便秘的原因也有所不同，但小孩子绝大多数是功能性便秘。小孩的体质一般是“阳常有余，阴常不足”，常常因外感热病热邪蕴积肺部，肺热又移到大肠，或食物滞留胃肠化热伤津，从而导致实症便秘。但也有元气衰微，肺脾气虚，大肠传导无力，导致的虚症便秘。

区分实症虚症，实症的孩子是烦躁、怕热，舌红且苔黄，小便黄短，治疗宜清热通便，可以给孩子，喝点菠菜或白菜汤，胡萝卜汁或吃半个苹果。而虚症的孩子怕冷、舌苔白，舌质淡，无力、疲软，治疗以健脾运脾，滋润通便，可给孩子吃点黑芝麻、韭菜汁、土豆蜂蜜汁、地瓜粥。

一般不急着用泄药。可以给孩子按摩，孩子躺下，用右手掌心按顺时针方向按揉肚脐部，手法由轻渐渐用力，重复揉脐动作，一次揉200下，每天一次，三天为一疗程。此外，让孩子多吃青菜水果，多喝白开水，每天早起马上喝一杯温水。

孩子有便意，却拉不出来时，别催，也别让孩子用力挤，家长可以轻轻敲击孩子背部，自上而下拍打孩子的腰椎到尾椎部位，孩子很快就拉出来了。

宝宝1岁10个月便秘，经常吃水果蔬菜也不管用，这是什么原因呢？

1，宝宝便秘，是因为大便过于干燥，一般是硬粪顆粒状。如果宝宝大便带血，这是大便太干硬从而划伤直肠的信号。

2，宝宝便秘一般与膳食纤维摄入过少有关，比如说宝宝吃绿叶蔬菜和水果偏少。但是按照题主所提供的信息，这一点应该可以排除。

3，宝宝体型偏瘦或者营养不良，导致宝宝腹壁肌和小肠的张动力不足。宝宝肠道的蠕动减少了，就自然形成了便秘。

4，宝宝的胃肠功能发育不完善，食物在小肠里面被吸收营养的过程中，食物营养吸收不好，无法形成有效的肠道蠕动。最常见的原因就是益生菌减少，食物难以被分解就瘀积在肠道上。

5，给宝宝补钙的同时摄入过多的膳食纤维或草酸、鞣酸这些物质。比如说宝宝一边补钙一边吃菜没有错开时间，钙与草酸和鞣酸结合就会形成便秘或结石。

如果缓解宝宝便秘的症状呢？

1，膳食纤维并不是越多越好，蔬菜当中的膳食纤维大多含有较多草酸或鞣酸。因此在给宝宝吃菠菜的时候，一定要先将菠菜先焯一下。

2，宝宝吃蔬菜补充膳食纤维的时候，一定要与补钙错开时间，至少间隔半个30分钟以上。比如说喝牛奶，也最好错开时间。

3，妈妈平时多给宝宝做一做腹部按摩，促进胃肠道蠕动。

4，宝宝1岁10个月要养成规律的排便习惯，不管宝宝拉不拉，每天在固定时间排便，有助于身体对排便形成条件反射。

5，宝宝早起1杯温开水，有助于宝宝及时排出宿便。

6，益生菌对治疗宝宝功能性便秘是有疗效的，每天给宝宝按时吃，20天吃完，再停留一段时间。然后等待宝宝逐渐恢复，不要让宝宝对益生菌过于依赖。

7，每天给宝宝蒸一个苹果，苹果蒸熟加热之后果胶会增加21％，果胶也是膳食纤维而且非常利于宝宝吸收。

8，宝宝便秘时，妈妈每天在固定时间用棉签刺激宝宝的肛门，诱导宝宝每天形成便意，避免大便过于干结然后划伤结肠。

如果有不明白的地方，请在下方评论区给我留言。

如果宝宝便秘，是因为大便过于干燥，一般是硬粪顆粒状。如果宝宝大便带血，这是大便太干硬从而划伤直肠的信号。另外宝宝便秘一般与膳食纤维摄入过少有关，比如说宝宝吃绿叶蔬菜和水果偏少。但是按照题主所提供的信息，这一点应该可以排除。再有宝宝体型偏瘦或者营养不良，导致宝宝腹壁肌和小肠的张动力不足。宝宝肠道的蠕动减少了，就自然形成了便秘。 这个时候我们的妈妈们就需要给宝宝每天都保证蔬菜水果的摄入，那这时可以再看一下是否是肉类、甜食喂得过多；也可能是热病之后伤津，比如高烧之后灼伤津液，导致肠道燥热；也可能是先天不足，气血亏损。不管是哪种原因导致，都可以用小儿推拿的方法改善。 再有就是泡泡温水澡。如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。 最后来点润滑剂。般经过上面的两步，宝宝就能顺畅的便便了。不过也有些特别严重的宝宝，还是没有办法自己排便。这时我们只好借助“润滑剂”了。肥皂条、咸萝卜条都可以。

您好，便秘的原因就是热量过高，减少热量供应，如蛋奶肉，先少吃。经常果蔬，尤其是香蕉，适量吃，像菠菜大米粥，也可以。

造成宝宝便秘的情况很多，可能是过食肥甘厚味，妈妈说每天都有保证蔬菜水果的摄入，那这时可以再看一下是否是肉类、甜食喂得过多；也可能是热病之后伤津，比如高烧之后灼伤津液，导致肠道燥热；也可能是先天不足，气血亏损。不管是哪种原因导致，都可以用小儿推拿的方法改善。

清肺经

清大肠

揉天枢

揉阳池穴

摩腹

以上的小儿推拿穴位都可改善便秘，但是建议妈妈一定要找到便秘的原因，从根本上调理，改善宝宝体质。

多给宝宝揉肚子，而且给宝宝尽量选择添加有益生菌的奶粉，像我家的宝宝喝的君乐bao乐畅就含有，而且这款还同时添加了益生元，每天大便都是正常的。

谢谢邀请！这就比较头疼了，建议去门诊或医院在医生指导下用药治疗

这个估计喝饮食自己环境有关，经常吃干性东西，不怎么喝水，很容易引起便秘，宝宝小，肠胃功能不是很健全，所以摄入的水分不足或者饮食不行，很容易引起便秘。如果出现便秘，视情况而定看用不用去医院看看医生，如果长时间便秘，宝宝很痛苦每次大便，最好带宝宝去专业医院瞧瞧，在医生指导下用药。

如果轻微便秘，可以多给点水，用香油给屁眼处来回抹抹，可以吃点合生元益生菌，我们家就是，吃点，感觉消化也好，不积食了，基本不便秘。

皇冠蓝莓为您解答：一岁十个月的宝宝总是便秘怎么办？

宝宝便秘是十分痛苦的，影响宝宝营养的吸收，家长也很担心。那么面对便秘的宝宝，家长们应该采取哪些措施呢？下面就为妈妈们推荐几个小方法，以备不时之需。

腹部按摩法：宝宝便秘，排除的大便就会是又干又硬，这样会使他的肛门产生疼痛感，从而不敢用力，久而久之便秘就会更加严重，这个时候妈妈可以用手掌在宝宝的腹部轻轻的按摩，按摩腹部能加快肠胃蠕动，促进肠胃的血液循环，对宝宝排便起到很大帮助。以肚脐为中心，顺时针边揉边推，一般按摩10分钟左右，每日反复几次，坚持一周左右就会好转。

开塞露：如果宝宝已经有几天没有排便了，妈妈们就要赶快采取措施，借助外力帮助宝宝排便，去药店买开塞露，让宝宝侧卧，把开塞露顶端剪开，然后轻轻插入肛门，用力挤压后端，使药物全部注入肛门内，然后退出空壳扔掉。

热水坐浴法：用一个盆子装热水，温度要合适，不能烫着宝宝，抱住宝宝的两腿，让其屁股浸入水中，持续泡两分钟后抱出来，休息两分钟又让其浸入水中，如此反复几次即可，热水能使肛门周围血液循环加快，从而刺激直肠，进而加快蠕动，热水还可以使肛门括约肌得到放松，进而有助于排便。

食用益生菌：宝宝便秘的时候可以服用益生菌，能起到维护宝宝肠道菌群生长的作用，益生菌不仅能保护粘膜，还能清除肠道中有害的杆菌，使宝宝肠胃处于健康的状态，很有助于营养物质的吸收和消化，对于缓解便秘也是很有帮助的。

适当的运动：运动不够也会导致排便不畅，所以每天保证宝宝一定的活动量，对于不会爬行的宝宝，妈妈可以给宝宝做被动操，让宝宝全身都动一动，伸张一下胳膊和双腿，给他翻翻身，如果大点的宝宝，妈妈就可以多鼓励让她多爬行，这样能增加宝宝的肠胃蠕动，也能让她有个愉快的心情，对于缓解便秘也有很大的好处。