两岁多的宝宝，微量元素基本正常，就是挑食怎么办？

这样的小朋友太多了，来听听我的建议

您好！很高兴回答您的问题，希望我的回答能对您有所帮助。对于宝宝挑食的问题，真是让很多妈妈操碎了心呀。

那么，如何纠正宝宝挑食的毛病？家长们到底该怎么做呢？

1. 首先，我们家长态度要坚决

如果发现宝宝不喜欢某种食物，经常挑食，我们家长的态度要坚决，应避免自己先默许和承认宝宝的这种行为。这样会使宝宝心理上形成偏执，会越来越把自已不喜欢的食物排斥在外。一般挑食是在宝宝患病、不舒服、发脾气的时候开始的，如果允许宝宝挑食，会使宝宝逐渐养成其随心所欲的习惯。

2. 培养幼儿对多种食物的兴趣

每当给宝宝一种食物的时候，我们大人要把这个食物夸奖一番，鼓励孩子进行尝试。家长自己最好先津津有味地吃，由于宝宝善于模仿，一般看到家长吃得很香， 自己也就愿意去尝试了。

3. 设法增进幼儿的食欲

宝宝食欲是由食物、情绪和进食环境等综合因素决定的。除了食物的搭配、调换和色香味的良好刺激外，还需要在进食时构建和谐气氛，让宝宝心情愉悦。不要在宝宝发脾气、哭闹时拿食物来哄他，另外，在宝宝进食的时应避免强迫、训斥和说教等。

祝宝宝吃的好，长得快，健康茁壮成长。

（图片来自网络。）

大部分孩子都会有挑食的习惯。就像我们大人一样有自己喜欢吃的东西，和不喜欢吃的东西。家长不用过多的担心。

孩子挑食怎么办呢。我有几点经验分享给你。

①用其它的食物来代替。我们能食用的食物这么多，总会有同种营养元素的替代品。就像含钙的食物就有很多中，乳类的食物，肉类，豆类，禽蛋类，蔬菜类里面很多食物都含有钙元素。就只蔬菜类像小油菜、荠菜、芹菜等等里面都含有钙。

②多试几次。如果孩子不愿吃某种蔬菜，可以给孩子提供其它的蔬菜，孩子不爱吃的蔬菜也要摆在孩子面前，没准突然有一次，孩子就爱吃了。

③家长要发挥榜样的作用。家长说一百次不如自己做一次，来影响孩子。

④如果可以，多换几种花样。用不同的做法做食物，给孩子把饭菜摆成卡通的形象等等都是可以的。

好了，这是我的答案，希望可以帮到你。

没关系，首先根本就没有必要去查微量元素，那都是噱头，人体的微量元素是会有变化的，单单一个抽血是不能说明真正的体内的情况的，即使化验单上缺乏微量元素都不必着急，你这全都正常就更不用担心了，孩子口味本来就单一，是要慢慢适应酸甜苦辣的，挑食是正常的，他只是习惯自己熟悉得东西，熟悉的味道了，不见得不喜欢其它的食物，只是孩子和大人不一样，他没有猎奇心，他只吃自己知道的看起来不危险得食物！是的，他没吃过的对孩子来说就是危险！这个时候怎么办呢？换一种方式，换一种做法，和他喜欢的食物拌在一起吃，慢慢的他也就适应这种味道了！要耐下心来，想想办法，不要上来就贴标签，什么挑食，没有孩子会挑食的，要不就是家长给的心理暗示，要不就是你没有帮他去克服，归根到底还是家长的责任！

挑食是现在很多小孩的普遍问题！

大道理就不多说，提醒各位家长注意几点：

1.是不是家长过度纵容？孩子想吃什么就准备什么，不吃什么就坚决不弄什么。很多食物不去尝试，内心有抗拒，但实际接触后，其实并没有那么难以接受的。

2.从自身去考虑，是不是烹饪水平不好？食物做得不好吃，小孩子当然会挑食了呀～

希望能给你提供帮助。