怀孕前三个月能吃鸡的吗，不管是炒的还是炖的都不能吃吗？

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怀孕前三个月吃鸡是完全没有问题的。

怀孕期间需要忌口的食材有容易导致流产的食物：螃蟹、甲鱼、山楂、马齿苋、薏米，热性作料诸如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等，这些食物会导致子宫收缩容易引起流产。

怀孕期间不建议食用的食物：罐头食品（不如吃新鲜水果蔬菜）、腌渍类食物（想吃咸菜什么的我都是现拌）、味精、桂圆、荔枝、浓茶、咖啡、可乐等饮料、酒（烟一定要戒，而且要远离二手烟），这些东西会对胎宝宝产生不利影响，所以尽量也不要吃。

孕早期可能某些人因为孕激素影响导致不喜油腻食物或者肉类，我的建议是孕早期能吃的话尽量吃一些，因为鸡肉中所含蛋白质能给孕妈不错的蛋白质补充，而且鸡肉中脂肪含量相对较低，能再补充蛋白质的同时不长肉，听起来是不是觉得很不错？

所以孕期吃鸡没有什么不可以，你可以尝试着做清炖鸡，白切鸡，土豆鸡块、鸡肉粥，都是不错的孕妇餐，注意要减少调料及辣椒的摄入，因为会影响胎宝宝啊。

孕期饮食要均衡，多食用水果蔬菜（新鲜多样化，保证营养均衡），补充必须维生素、矿物质（土豆、南瓜、番茄、黄瓜、青椒等大众菜即可，千万不要因为怀孕就只吃价贵、稀奇的菜品），还应多食用肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏类食物，补充多种矿物质。

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您这是听谁说的呢？不管是怀孕前三个月还是三个月之后都是可以吃鸡肉的，有些人不吃只是因为她们不能吃太油腻的东西，有的时候看到或闻到都是不行的，会有一种恶心、呕吐的感觉。对于那些妊娠反应不太厉害的人来说，如果可以吃的话最好还是吃一点为好，鸡肉中所含的蛋白质是充足的，可以为母体补充蛋白质，对于孕妈们保持身材也是很有好处的。

怀孕期间吃鸡肉只长胎不长肉

与牛、羊、猪等红肉相比，鸡肉可以说是最好的蛋白质来源了。因为鸡肉纤维细腻，脂肪含量低，脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高，更适合孕妇日常食用。因此，准妈妈在孕期可多吃鸡肉，既对宝宝健康有利，又不会长肥肉。

适合孕妇吃的鸡肉食谱——枸杞蒸鸡

材料：枸杞子，葱，姜，料酒，盐，胡椒粉少许，还有最重要的母鸡一只

做法：

1、首先需要把母鸡清洗干净，然后放到沸水里过一下，再捞出来放在凉水中过一下，之后拿出来控一下水分备用。葱姜切好备用；枸杞子需要清洗一下再用。

2、其次把清洗好的枸杞子放在母鸡的肚子里，然后朝上放在碗里，加入切好的葱姜，然后是料酒和胡椒粉，再放入一些高汤，上锅蒸两个小时左右。

3、最后还需要把鸡肚子的葱姜挑出来，然后加上适量的盐就可以的。葱姜本就是为了提鲜用的，所以最后要挑出来，然后就可以入口吃了。

有的老人说:吃老母鸡有化胎的作用 ！这是没有科学依据的。小狗怀孕是不能啃鸡骨头的。因为鸡骨头中空容易划伤食道。孕妇怀孕期间是可以吃鸡肉的，不过要食用家养的鸡。

养鸡场用了过度的激素和抗生素导致了鸡的不正常生长。人们吃了这样催熟的鸡，时间久了会给身体产生不好的影响，对胎儿也不利！

鸡汤可以大补，据报道鸡皮中的成分还能防止感冒。所以冬天多喝鸡汤是很好的！注意要把浮油撇去，避免腹泻和肥胖的发生！鸡的屁股，内脏，翅膀，脖子是激素和毒素会聚集的地方不能食用！

怀孕前3个月最好不要吃鸡，以前有这种说法，据说鸡肉有生化的作用，特别是怀仔的狗吃了生鸡肉就可能化胎，所以老一辈有说3个月前不能吃，但是凡事都有个度，只要不过量吃点应该还是可以的……

其实这种说法是不对的我当时怀孕的时候他们也是说不能吃鸡其实这是早时候的一种说法早时候他们没有钱家里都很穷家里也许仅有的肉就是就是一只鸡所以他们不让他吃这样他不就省下一些鸡别人吃了吗这是虐待妇女的一种方式我觉得，都是迷信的说法根本就不存在这种说法可以吃鸡我觉得