2岁能喝纯牛奶吗？

2岁孩子最好不喝纯牛奶，因为有的孩子的肠胃功能和肾脏的发育不是特别成熟，喝纯牛奶会产生一些危害，如纯牛奶中磷特别高会抑制钙的吸收，另外牛奶中乳糖会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的形成，引发孩子胃肠道疾病等。

能喝，但只能做备选。

建议：7岁以前，尽量选择等段位的配方奶粉，营养更均衡，吸收利用率更高。

美国儿科协会以及世界卫生组织都建议，孩子在1岁以后就可以喝牛奶了。

当然了，这里有一个前提条件，那就是孩子没有牛奶过敏，或者是不耐受的反应。

为何建议孩子1岁后喝牛奶而不是配方奶？

有不少家长都觉得孩子1岁后还是喝配方奶更合适些，这其实是一种偏见。

我们要知道，对于满1岁的孩子来讲，他所需的营养主要是来自三餐（辅食），而奶只是饮食中的一小部分。光从营养方面来讲，不管是牛奶还是配方奶，都是可以满足的。但是很多家长不清楚，3段配方奶粉中一般都会添加蔗糖、葡萄糖浆等甜味物，而这会影响到孩子的口感。我身边就有不少妈妈说，孩子喝奶粉的时间太长，怎么都接受不了牛奶。结果在牛奶中放点糖，孩子就喝了。

最后需要强调的是，配方奶跟纯奶比起来更主要的问题是：过度加工，增增减减，牛奶中的活性物质基本都被破坏了，不管什么食物一定是天然的才是最好 。

所以从这个层面上来讲纯牛奶或者不加 任何调味的纯奶粉，更合适一些。

>>>多大可以喝牛奶？

宝宝多大可以喝牛奶这件事情上，不同机构建议：

美国儿科学会：1岁后可以在辅食同时，尝试全脂牛奶。

香港卫生署：1~2岁宝宝可以尝试全脂牛奶、2岁以后可以喝低脂牛奶。

《中国居民膳食指南（2016）》：13~24月龄幼儿可以食用普通鲜奶、酸奶、奶酪等，但建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。

综合来说，宝宝在1岁以后就尝试喝牛奶，2岁前都建议喝全脂牛奶。

>>>1岁后，选配方奶还是牛奶？

从营养层面上来说，1岁后宝宝辅食开始变为正餐，奶制品不再是主要营养来源，配方奶虽然某些营养元素确实比牛奶多，但其他食物也能补回来，只要宝宝营养均衡影响不大。

另外是看个人喜好，有的宝宝喜欢喝泡好的热牛奶，有的喜欢喝凉的，娃喜欢喝啥准备啥就是啦~

>>>每天要喝多少奶？

1岁以后，奶量应该有所控制，避免喝奶太多占肚子影响其他食物，每日参考奶量：

能！

但是许多商家利益驱使，很多宣传会卖婴幼儿奶粉和婴幼儿牛奶，因为利润高。

正常牛奶可以的。

随着生活水平的提高，家长们越来越注重孩子的营养摄取，孩子的每个成长环节都层层把关好，生怕出错影响孩子的成长发育。通常来讲一般2岁的宝贝基本都断开母乳了，宝妈宝爸就开始面临如何选择才能让孩子吃得有营养呢？究竟能不能喝纯牛奶呢？

牛奶的营养价值

纯牛奶是一种跟常见的牛奶，也是一种可以为人体提供的营养物质的奶。在日常生活中，很多人都有选择喝纯牛奶的习惯。牛奶中含有蛋白质，脂肪，钙，磷脂，乳糖，无机盐，丰富的矿物质等。而且磷钙比例恰当，利于钙吸收。 能够为孩子生长发育提供矿物质和营养。晚上睡前喝还可以起到安神的作用，能够提高宝宝的睡眠质量，以促进孩子的生长发育。

2岁能喝纯牛奶么？

纯牛奶是可以喝，但是不适每个孩子。当孩子出现肠胃不适时，最好不要喝了，因为蛋白质含量高，以酪蛋白为主，在胃中形成的乳凝块比较大，不利于消化。牛奶中挥发性脂肪含酸比较多，脂肪球较大，不利于消化跟吸收。

结语

唠叨一句。纯牛奶是好，但2岁的孩子肠胃功能还未完全发育完善，完全以纯牛奶代替奶粉是不建议的，建议还是以配方奶粉为主，纯牛奶为辅。毕竟配方奶粉是经过专业性加工过的，是容易被孩子消化吸收的。但可以秉着锻炼孩子的肠胃功能为初心，一开始可以少量来喝，让孩子的肠胃有个耐受的过程。

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专业人士的建议是3周岁以上。

因为牛奶是属于比较硬的性质，容易引起胃肠的不适。

我家宝宝不到2岁半也经常喝牛奶，没有任何不适，是可以喝的，只是要根据自己家宝宝的身体情况因人而异。不能一概而论。

就像添加辅食阶段一样，要一样一样食物，一点儿一点儿添加。确定宝宝是不过敏的，是耐受的，才能正常的给宝宝食用。

奶粉总有一些问题，有些是现在的科技还没有发现的问题，有些是利用现在的科技新出现的问题，防不胜防。

所以我就提前把一顿婴儿配方奶粉的饭量改成了鲜奶。配方奶粉添加各种营养物质和微量元素，鲜奶含有天然因子和活性物质。

一天两顿奶，不同口感，相辅相成。

两岁的宝宝，主要以吃饭为主，但每天还是需要补充400到500毫升的奶量。

对两岁的孩子来说，胃肠道的发育基本已成熟，所以喝普通的纯牛奶，早晚各一袋，都是没有问题的，不会对孩子的肠胃造成不良的影响。

因为牛奶对消化系统起保护作用，并且具有滑肠润燥的功能，还能对缓解宝宝的便秘有一定的作用。牛奶还可以补充不同程度的微量元素，纯牛奶钙的含量丰富，对孩子生长，是有益处的。

有点早，先喝奶粉吧。

牛奶里的乳糖难分解，等孩子大一点，可以喝酸奶或者舒化奶～

1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后，很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。中国营养学会推荐1岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶，但可以喝纯牛奶。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶。比起1~2岁的儿童，3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯牛奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶。有的家长觉得没有必要喝奶，吃饭就行。其实，奶类是良好的钙的来源，钙最好从食物摄入，食物摄入不足，再考虑额外补钙。此外，酸奶、奶酪也是不错的奶制品。

纯牛奶比配方奶难消化？

纯牛奶中酪蛋白含量高，高达87%，这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因。

但酪蛋白只是消化速度慢，并不是消化不了，对于一岁以上的宝宝来说，其消化系统相对成熟，消化酪蛋白并不难。所以，1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。