刚出生的婴儿吃奶粉大便有点干怎么办？

当吃奶粉的宝宝上火时，出现大便干燥，小便发黄，早上起床时宝宝的眼屎增多等等现象时, 对于小一点的宝宝建议妈妈可以喂点小儿七星茶，其成份山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热，薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，对宝宝上火有很好的效果。另外益生菌，改善宝宝肠道功能，缓解便秘十分有效！

多吃蔬菜和水果：尤其是多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。像火龙果、苹果，都是粗纤维的，同时，还可适当增加辅食，小宝宝多吃菜泥、菜汁和果泥，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。稍大点的宝宝尽量直接吃新鲜蔬果，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

别吃得太细：食物越精细，食物本身里所含的膳食纤维就越少，妈妈可以为宝宝多做些粗细粮搭配的食物。

多喝水：按体重来算，如果宝宝体重10公斤，每天需水量为1000~1500毫升。如果宝宝体重超过10公斤，每天至少要摄取2000毫升水才够。除去从食物中摄取的水，3岁左右的宝宝，每天的饮水量为600~1000毫升。

来点酸奶：1岁以上的宝宝，可以食用酸奶，每天给孩子适当喝点酸奶。酸奶比牛奶更容易消化，也是钙的重要来源，还能为宝宝提供益生菌。益生菌能保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。含益生菌的配方奶或酸奶等，可以促使宝宝肠道更健康。如果要添加益生菌制剂，建议在医生的指导下使用。

营养师告诉你哪些食物富含膳食纤维

《中国居民膳食指南》推荐：人体每日膳食纤维摄入量为25～35g，宝宝摄入量适当减少，避免影响矿物质等营养素的吸收。

　　膳食纤维含量最高的是菌类，按排名依次是：银耳、木耳、紫菜、口蘑

每100g银耳，膳食纤维含量为30.4g，木耳为29.9g，紫菜为21.6g，口蘑为17.2g，当然其中银耳、木耳和紫菜为干品，所以水发后人体的摄入量不会太多。木耳和银耳膳食纤维的特点是，富含植物胶质，可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质等吸附，然后排出体外，从而起到清理消化道的作用。因为木耳和银耳韧性较强，所以给宝宝烹调时，注意要做得适于吞咽，银耳羹、木耳饺子都是不错的选择。

　　豆类膳食纤维含量也很高，按排名依次是：蚕豆、大豆（黄豆）和豌豆

每100g蚕豆，膳食纤维含量为15.5g，大豆为15.5g，豌豆为10.4g。豆类也是植物蛋白的优质来源，所以《中国居民膳食指南》建议每日食用。妈妈可以给宝宝做豆浆、杂豆粥、豆泥等各种美食。但要注意，做成豆浆后，不要遗弃豆渣，它正是膳食纤维的来源，可以在豆浆中放入一部分，或者用豆渣给宝宝做窝窝头、入菜等。

　　坚果类中膳食纤维含量较高，按排名依次是：黑芝麻、松子仁、白芝麻、干核桃

每100g黑芝麻，膳食纤维含量为14g、松子仁为10g、白芝麻为9.8g、干核桃为9.5g。坚果除了富含膳食纤维，不饱和脂肪酸含量也是非常高的，对宝宝大脑和眼睛发育都很重要。当然，坚果虽好也要适量，因为其中脂肪含量较高，宝宝根据年龄段，每日10g左右即可。

　　常吃的谷物中膳食纤维含量排名前三分别是：小麦（全麦）、荞麦、玉米

每100g含小麦，膳食纤维量为10.8g、荞麦6.5g、玉米6.4g。所以除了吃精米白面，适当给宝宝的主食中放入点粗杂粮，也是很好的，让主食吃得“乱”一点，如杂粮营养粥、玉米糊糊、杂面馒头或面条等。

　　蔬菜膳食纤维含量高的有：秋葵、春笋

每100g秋葵，膳食纤维含量为3.9g，春笋为2.8g。宝宝吃蔬菜时，没有太多禁忌，只要大小符合宝宝咀嚼能力，不过在烹调时，能蒸煮的最好不要煎烤，在吃前一定要用流动水认真清洗。

　　水果中膳食纤维含量较高的是：库尔勒香梨、桑葚

每100g库尔勒香梨，膳食纤维含量为6.7g，桑葚为4.1g。需要注意的是，有些妈妈喜欢给宝宝榨果汁，但榨汁时会把膳食纤维滤出，妈妈应该让宝宝把果渣最好也一起吃掉。

嗯，确实，宝宝也会便秘，幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈；另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。

不过爸妈可以放心，绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。如果你家宝宝有这些情况，不好，很可能是便秘了：大便量少、干燥；大便难于排出，排便时有痛感；腹部胀满、疼痛； 食欲减退。

便秘不是指排便次数减少，而是大便变硬了，排不出来了。所以，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。每个孩子各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的婴儿每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的婴儿则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的。

原因嘛，一般是饮食不当 、便不规律、先天性生理及解剖缺陷、精神因素等。

怎么办？已经开始吃辅食的大一点的宝宝，如果便秘了，那就日常饮食中多添加一些富含膳食纤维的蔬菜水果吧（比如燕麦、西兰花、火龙果等），这比猛灌水管用。

如果觉得调整饮食效果慢，也可以给宝宝按摩按摩肚子：让宝宝躺好，妈妈右手掌根部紧贴宝宝腹肌，按顺时针向边揉边推，差不多10分钟的样子，睡前或起床后都可以，能促进胃肠血液循环、增加肠蠕动。 一般来说，轻微或偶尔的便秘，上面那些办法都能缓解；如果实在便秘严重，来医院吧。

感谢邀请。

喝奶粉大便干，很多妈妈以为是“上火”，其实可能是奶粉冲调方式方法不对引起。

如何冲调奶粉呢？下面我把冲调奶粉的全过程给你说一下，如果冲调不对，是会导致宝宝这样的情况的。

冲调奶粉的方法：

1、先消毒，这个我就不说了。

2、然后准备好70摄氏度左右的水温；

3、把水先倒入奶瓶，然后再加奶粉（这一步就是关键，很多妈妈都是先加奶粉，然后加水，其实这样奶液是变浓了，自然宝宝喝了就会便秘，大便比较干）。

4、然后把奶液冷却（可以用流水冲）到宝宝可以接受的温度，一般是滴到手腕，如果不烫，就可以给宝宝喝了。

如果宝宝便便已经干了，怎么办？

1、首先先检查是不是冲调奶粉的顺序不对造成的缺水，如果是的那么就纠正；

2、可以帮助宝宝顺时针方向按摩腹部，促进肠道的蠕动；

3、洗澡时也可让其在热水盆里泡数次，使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易进行；

4、适当服用点益生菌，促进肠道蠕动。

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吃奶粉的宝宝上火是妈妈们最头痛的事情，很多宝宝刚开始喝奶粉时容易出现上火的症状，像大便干硬，小便黄等常见现象，甚至出现便秘，有的宝宝脸上还会出现红点。宝宝上火有以下几个原因：饮食因素引起“上火”，例如奶粉、米糊、鲜奶等高蛋白质食品的摄入。冲调奶粉时没有遵照正常比例，过浓会造成宝宝食积上火；没有补充适当的水份，也很容易上火；此外，薯片、饼干等油煎炸食的摄入或者是地区天气炎热或潮湿，水质偏热，也易引起宝宝上火。需要注意的是，宝宝的肠胃还在发育阶段，过多摄入高蛋白质奶粉难以消化，会加重宝宝胃肠道消化的负担，食积上火就在所难免了。

如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。喝奶粉的宝宝一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50--60毫升；3个月时60--75毫升；4个月时70--80毫升；6个月时80--100毫升；8--12个月时100--120毫升（摘自育儿网，育儿论坛）。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

当吃奶粉的宝宝上火时，出现大便干燥，小便发黄；有口臭，出现口腔溃疡；晚上睡觉不安稳，哭闹不止；早上起床时宝宝的眼屎增多等等现象时,建议妈妈给宝宝喂些三公仔小儿七星茶，它是专门为宝宝设计的去火产品。其成份山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食积发热，薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，治疗宝宝上火有很好的效果。

排除是冲调的不恰当因素的话，可以考虑给孩子换一换奶粉。

因为每个孩子体质不同的原因，别家宝宝喝得好的奶粉未必适合你家宝宝，如果宝宝长期大便干燥甚至便秘，对宝宝的健康很不利，所以不妨考虑给孩子换一个牌子的奶粉。

可以先买小罐的，看看孩子喝得怎么样，如果喝得不错，在买大罐的也可以。

比如说嘉宝米粉吧，据说这个米粉是全球最好的米粉之一，但是我外甥女吃这个米粉就非常不合。她吃这个米粉一天三次大便，宝宝已经挺大了，正常的时候是一天一次大便的。所以果断换了个牌子，果然，大便就正常了。

所以有时候不是大牌子就适合所有的宝宝的，你换个牌子，也许大便干的问题直接就迎刃而解了呢。