脾胃不好应该吃什么-脾胃不好的人吃什么好？

大人脾胃不好应吃什么调理？

脾胃问题患者最好多吃几种调理食品：一是可以多吃些温热易消化的食物，如粥、面条等，一定要少吃生冷刺激性食物。其次，还可以吃一些胃类食物来调节，如山药粥、小米粥等。第三，我们也可以吃一些谷类和谷物。我们还应该注意饮食的多样性，如红薯、玉米等。第四，吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。

脾胃虚寒怎么调理？有什么食疗？

脾胃虚寒可以吃一些中药进行调理，在食疗方面可以吃一些温性的食物，比如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等，也可以吃一些羊肉，羊肉具有温补脾胃、温补肝肾的功效，比较适合脾胃虚寒的人食用。

脾胃不好的人吃什么好？

脾胃不好的人多数考虑是长时间吃一些辛辣油腻的食物引起的，所以容易出现一些腹痛腹泻等各种症状，治疗上可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时饮食上也可以多吃点山药或者红豆薏米粥，有空自己也要注意加强锻炼身体。不要老是吃一些生冷的食物。