想长胖点吃什么-我想长胖吃什么好？

食物种类不要太多，吃什么能最快长胖，我想增肥？

少食多餐，增肥速率相对较快。一些人的肠胃功能较弱，吸收不好，一餐往往不能有效吸收，反而会引起消化不良，少食多餐可以解决该问题，少吃多餐更有利于胃肠道的吸收。建议吃些容易消化的蛋白质、高热量的食物。

我想长胖，要吃点什么食物好，才容易长胖？

其实想胖还不简单，只要用对方法，那是分分钟的事，锻炼增肥健康又快速，另推荐你一款悍金斯的，效果还是不错的，我用了一个月长了六七斤，我教练推荐给我们的，可以试试，平日注意饮食，多吃高热量高蛋白食物

我想长胖吃什么好？

想长胖的话，可以多吃碳水化合物、高蛋白食品，也可适当多吃些高热量的水果，多喝牛奶，多吃健康的零食，比如花生、奶糖、巧克力等。同时要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，多做运动。如果还没有见效的话，可以去医院做系统的身体检查，检查一下肠胃。