舌苔是什么样子的-不知道舌苔什么样是正常的？

不知道舌苔什么样是正常的？

中医上的正常舌苔是淡红舌，只有一点点白苔，就是说，舌头有点淡红，上面有薄薄的白色的苔是最好的。如果舌苔上一点舌苔没有也不是好事情，一般代表人体体内阴虚。白苔较厚则是由于寒气较重，注意不要常常吃寒性食物。多吃温热性食物、多喝喝生姜水就会好转。

医生，肾阳虚肾阴虚的舌苔颜色怎么鉴别？

肾阳虚的病症是属于阳气不足，在其舌苔的变化上是有区别的，阳虚性的舌苔变化是会出现薄白苔，水滑多津。而肾阴虚的病症，基本上舌光红无苔，舌质鲜红，干燥少津。通过舌质的变化对于身体的阴阳变化的诊断是非常明确的，可以准确的检查出是属于阴阳的病症。