大便什么颜色代表健康-正常大便颜色和形状怎么样？

什么颜色和什么形状的大便是正常的？

大便颜色正常，则呈现黄色，香蕉状，这是胃肠道健康的表现。

一、粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。

二、食物未被吸收而产生的残渣部分，由消化道通过大肠，从肛门以固体、半流体或流体形式排出体外。又称“屎”，或者在东北方言内称“粑粑”。对于农民来说，粪便可以作为较好的庄稼的有机肥料。从大便形状来判断健康：香蕉状：如果每天排出这样的大便，说明您的肠道是健康的。块状：这说明大便中水分含量很少，排便吃力。经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。泥状：这表示肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，长期下去有可能营养不良，进而导致很多种疾病。水状：这种大便是非常危险的信号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。硬邦邦状：说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便极易成为各种疾病的根源。半链状：大便中水分多，说明肠不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。

正常大便颜色和形状怎么样？

正常人大便的颜色是金黄色，形状有点类似香蕉，一般很少会有臭味，还有一些特殊的正常大便，跟饮食结构有关系，比如吃了深色的蔬菜或者是鱼肉吃的比较多，大便颜色就会出现暗色，有时候还会有酸臭味，有的也可能是糊状的。因此平时要清淡饮食，注意三餐定时定量。