蛋黄有什么作用-蛋黄有什么用处？

鸡蛋的蛋黄都有什么作用？

鸡蛋的蛋黄有以下作用：

1、蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，干性皮肤最好用蛋黄，油性、混合皮肤则宜用蛋清。 敏感性皮肤更应该用蛋清来做面膜，因为成分有刺激性的面膜对敏感性皮肤非常不利。

2、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥而脱皮。

3、蛋黄含有丰富的蛋白质，铁剂等，可保证孩子营养发育，另外蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。

蛋黄有什么好处，蛋黄的功效与作用？

1，蛋黄中含有丰富的营养，其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。

2，蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。

3，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。虽然有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人，不宜多吃蛋。

4，但是适当食用一点也没有什么大碍。专家建议，在吃蛋的同时，并多吃蔬菜水果，这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。

蛋黄有什么用处？

很多女生喜欢DIY面膜，鸡蛋就是很多自制面膜的成分之一，但多数人都是只用蛋清，蛋黄就丢弃。其实蛋黄也有很好的护肤作用哦！它含有丰富的卵磷脂，可以滋润肌肤。教你一个能用上蛋黄的面膜。材料有：苹果四分之一个，蛋黄一个，面粉两茶匙。把苹果用小刀子刮成泥，（嫌麻烦的话可以把苹果榨汁，用剩下的渣，或者到商店去买婴儿苹果泥。）然后和蛋黄，面粉混合，搅拌均匀即可。这个面膜可以保湿滋润。还让肤色亮起来哦！