钙镁片适合什么人吃-钙镁片适合什么人？

【钙镁片适合什么人吃】？

钙镁片适合缺钙和胆固醇高的人群服用。钙镁片含有的钙元素、镁元素以及维生素D，具有降低胆固醇、强健骨骼的功效。钙和镁两种元素都是骨骼中重要的矿物质，有助于帮助骨骼保持坚硬，镁有助于促进钙的吸收，两者搭配使用是黄金组合，适合饭后使用。

钙镁片适合什么人？

当然适合成人食用。钙镁片的适应人群：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

哪些人可以吃钙镁片？

那些很少吃含钙食物的人，例如牛奶，乳制品，鱼干和深绿色蔬菜； 喝牛奶并有腹泻或肠胃不适（乳糖不耐症）的人； 那些需要更多钙的人，例如青少年，老年人，孕妇或哺乳期妇女； 老年人，成长中的青少年，更年期妇女； 孕妇和哺乳期妇女； 那些患有高血压和其他心血管疾病的人那些容易抽筋，恐慌，睡眠中磨牙和失眠的人。