清晨和羊奶和什么冲突-羊奶和什么不能一起吃？

羊奶和哪些食物不能同吃？

羊奶不能与补药同饮，羊奶富含钙、磷、铁等无机盐，还有大量蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而补药有效成份主要有：

一是多糖、及其衍生物；

二是蛋白质、多肽与氨基酸；

三是一些有机成份，如人参皂苷类；

四是微量元素。羊奶中的钙、磷、铁容易与中药中的有机物质发生化学反应，生成难溶解的化合物，使羊奶和补药的有效成份被破坏。羊奶忌和豆浆同煮，羊奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为，羊奶和豆浆混合后饮用，可以起到互补作用，提高营养价值。其实，这并非科学。因为，豆浆中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白的活性。这种物质，需在100度的环境中，煮数分钟才能被破坏。否则，未经充分煮沸的豆浆，食后易使人中毒。而羊奶若在持续高温中煮沸，则会破坏羊奶中的蛋白质和维生素。降低羊奶的营养价值，实际上是一种浪费。所以羊奶和豆浆不宜同煮。

羊奶和什么不能一起吃？

一、羊奶不能和以下物品一起吃：

1、不能和豆浆一起吃

在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，同时也会抑制胰蛋白酶的活性，这种物质只有通过高温才会破坏，羊奶高温蒸煮会降低其营养价值，所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。

2、羊奶不能和药一起吃

在喝羊奶的时候尽量不要同时吃药，因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质，容易和药发生一定的化学反应，影响了药效，同时也会降低了羊奶的营养。

二、不适合喝羊奶的人群：

1、急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。

2、慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。

扩展资料

饮用羊奶的禁忌：

1、不能空腹喝羊奶

若是空腹喝羊奶的话，会加快胃肠的蠕动，羊奶在胃里面还没有完全的被消化和吸收就排出去了，从而影响了羊奶在肠胃道里面停留的时间，不能让身体充分的利用里面的营养价值，甚至会导致肠胃道不舒服的症状。

在喝羊奶之前可以先吃一些饼干或者馒头，这样可以更好的消化和吸收里面的营养物质。

2、不能高温蒸煮

在煮羊奶的时候尽量用双层锅或者隔水锅煮，温度不能过高，如果长时间高温蒸煮的话，那么就会析出羊奶的沉淀物，降低了其营养价值。

参考资料来源：人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解？7个禁忌事项要牢记！

参考资料来源：人民网-羊奶功效作用大 羊奶五大好处不能错过https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1ad5ad6eddc451da37fe2df0b8fd5266d01632a4