为什么吃饭时不能喝水-为什么吃饭后不能喝水？

为什么吃饭后不能喝水？

吃完饭后马上喝水的坏处1、吃饭后马上喝水会冲走所有的酶，或降低它们的作用。2、吃完饭后马上喝水导致流体稀释的食物很快会离开胃，会很快有饥饿感。3、饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心，4、吃饭后马上喝水会将消化道中酶稀释，不利于食物的消化！扩展资料：饭前饭后不宜多喝水：正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。正常人每天应摄入水在2升左右，最好是喝温开水，但要分几次补充，每次喝水的量应在200-300ml左右。早晨起床后最好喝一杯，促进胃肠蠕动，利于排便。尽量少喝冰水、凉水，饭前饭后半小时最好不要喝大量的水，以免冲淡胃液，稀释胃酸，损害消化功能。

为什么说吃饭时不能喝水？

呵呵呵...不是不能喝，不是也那么个说法（饭前喝汤，苗条健康，饭后喝汤容易发胖），这句话解释起来也很容易，吃饭前先喝了几碗汤下去，就好几分饱了，就吃不了多少饭了，长期这样下去，自然就苗条健康了，饭后喝汤本来就吃的那么饱了在喝几碗汤自然就容易发胖.......饭和汤还是分开比较好，个人不建议汤泡饭吃，这样对胃不好，影响消化....吃饭的时候：喝饮料，喝酒，喝茶，其实对胃来说都是不好的.....至于吃饭的时候能不能喝水，最好不要喝（噎着了另说），先不说吃饭的时候喝水对身体有什么影响，你就脑补一下这样的一个画面，有一个人和你同桌吃饭坐在你的对面吃几口饭又停下来喝几口水....吃几口饭又停下来喝几口水是什么样的一个情景了，坐在对面的你脑子里面会有什么想法...这样的习惯真的好吗？知道的人就可以理解这是你个人的习惯.....第一次和你吃饭的人看见了还以为你身体.........希望我的回答能给你帮助......喜欢我的朋友加个关注，加关注不迷路，。我是80后小张家常菜