大便粘腻一般情况下是由于脾胃湿热引起的;出现这样的问题可以通过中药清热利湿,常用的中药有薏米、茯苓、黄连、大青叶、黄柏等;也可以服用一些中成药,例如参苓白术散、藿香正气口服液等。饮食上忌食辛辣肥腻厚味;多吃一些清淡饮食。
中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻。大便粘腻也就是中医所说的便溏。如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分,所排的大便必然较粘。意见建议:建议以清胃热为主,防止热气和上火,增加摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖,从而抑制有害菌的生长,维护肠道菌群平衡。还是要以膳食为主,要增加含纤维高的食物,如蔬菜、水果、豆类、木耳、燕麦、核桃、鸭血等。尽量少吃刺激性的食物